Sokaknak már elege van a lépten-nyomon szembejövő „zöld” témákból, amit némiképp meg is értek. Ezért azt javaslom mindenkinek, hogy csak arra koncentráljon, mi az, amit a saját életébe is adaptálni tud, aztán a változást kezdje egy kis lépéssel. Mert változtatni éppen az apró dolgokon a legkönnyebb – és valahol a legnehezebb is. Íme egy csokornyi ötlet, amiből egy-egy talán megtetszik annyira, hogy kipróbáld élesben!

A világot szinte észrevétlenül hódította meg a vegán étrend, majd a növényi alapú kozmetikumok elterjedése, és pár éve már a divatipar is felfedezte ezt az igencsak kedvelt címkét. De vajon tudjuk-e, hogy valójában mit takar a „vegán” kifejezés, és miért érdemes szépségápolási termékeinkben, napi bőrápolási rutinjainkban is előnyben részesítenünk az ilyen termékeket?

Az egészséges és fiatal vonások megőrzése mindig is foglalkoztatta az embereket. Már az ókor asszonyai is fortélyok százait vetették be annak érdekében, hogy szebbnek lássák magukat, és minél későbbre tolják az öregedés első jeleinek érkezését. A régészeti leletekből és írásos emlékekből ránk maradt tudás egyértelműen bizonyítja: már a görög, római, egyiptomi nők is magas színvonalon űzték a szépségápolás sokszínű és gazdag mesterségét.

A távoli Floridában pár évvel ezelőtt elkezdték építeni azt az IoT várost, ami a legújabb technológiák felhasználásával hálózza be a lakók mindennapjait. Az Egyesült Államok első és egyetlen intelligens gigabites közösségének megalakulása azt is jelenti, hogy a valaha elképzelt legfejlettebb egészségügyi rendszert képesek kialakítani. Ennek egyik központi helye a fürdőszoba, és fő eleme az abban található okos tükör.

A középkorban a „herba benedicta” nevet kapta, ugyanis a gonosz teremtmények és a veszélyek távoltartására használták. A Geum urbanum, azaz az erdei gyömbérgyökér számos tulajdonságából adódóan a késő ősz és a téli hónapok kedvelt fűszer- és gyógynövénye. Jellegzetes és aromás illatával egyértelműen tudomásunkra adja: nem rokona a sokak által ismert és kedvelt gyömbérnek – de annál közelebb áll a hideg évszakok egyik kedvencéhez, a szegfűszeghez. Hogy miért? Nemsokára kiderül!

Örök dilemma, a pro és kontra érvek garmadáját lehet felsorakoztatni a kérdésben: kád vagy zuhany? Fürdés vagy tusolás? Melyik a gazdaságosabb, melyik megoldás a kevésbé környezetterhelő, és van-e különbség köztük egészségünkre gyakorolt hatásaikat tekintve? Izgalmas kutatómunkán vagyunk túl, ismertetem az eredményeket!

Az inhalálás hagyománya örök klasszikus, amely egyesíti a belsőleg és külsőleg alkalmazott terápiák hatékonyságait. Az aromás növények gőzölése olyan illóolajokat juttat be ugyanis a légútjainkba, amelyek eredményesen veszik fel a harcot a kórokozókkal szemben, ezért elsőrangú terápiaként szolgálhatnak köhögés, meghűlés, vagy felső légúti gyulladások esetén.

Nemrégiben elborította az internetet Frances Haugen amerikai adatmérnök és tudós ügye, aki a Facebook belső dokumentumainak ezreit hozta nyilvánosságra. Fellépése hatásaként összeesküvés-elméletek tucatjai indultak hódító útjukra – némiképp elbagatellizálva a történtek valódi jelentőségét. Mark Zuckerberg gigászi birodalma ugyanis sokkal több kérdést vet fel a világról, mint azt feltételezni mernék, és ennek már kézzelfogható bizonyítékai is vannak. 

Azt mondják: a felnőttek hamar felejtenek. Az idő múlásával egyre kevésbé emlékeznek az iskolás évek kétségeire, ahol gyermekként testközelből tapasztalták meg a harcok és szövetségek, a versengés vagy éppen a kirekesztés viszontagságos küzdelmeit. Valószínűleg mindannyiunknak voltak olyan meghatározó élményei, amelyeket nem, vagy csak nagyon nehezen tudtunk magunk mögött hagyni. Éppen ezért, saját utunkból tanulva kiemelt szerepet kell fordítanunk gyermekeink önbecsülésének támogatására, amelynek egyik fő terepe az iskola, és az ehhez kapcsolódó izgalmakkal teli életévek.

Munkálkodik egy csapat a világ távoli pontján, aminek tagjai egy egészen elképesztő jövőt álmodtak és alkottak meg. A Terminus AI Cityben robotok lesik a lakók minden kívánságát, a helyiségek pedig arra is képesek, hogy az eseményeknek megfelelően átrendezzék magukat. Igen. Egészen elképesztő kijelentések, és ha nem a saját szememmel láttam volna, talán el sem hinném, hogy ilyen létezik. Pedig nagyon is velünk van, és sajnos közelebb, mint gondolnánk.

Az ételnek lelke van – nem is akármilyen. És a legtöbb fogás akkor válik csak igazán mennyeivé, ha megtaláljuk azt a pluszt, ami olyan különlegessé teszi. Vajon tudod-e, hogy mitől lesz ellenállhatatlan a császármorzsa, és mi nem hiányozhat egy jó magyar gulyásból?

A forró, száraz nyári hónapok számos szempontból próbára tették szervezetünk tűrőképességét, ezt testünk minden része megérezte. Éppen ezért a mostani időszakban nemcsak bőrünk védelmére és ápolására kell nagyobb figyelmet fordítanunk, hanem hajunk egészségére is, hiszen az ősz a feltöltődés, regenerálódás és erősödés évszaka hajszálaink számára is.