Még senki sem látta, mégis emberek milliói hisznek a létezésében. Egy kedves, hófehér szakállú öregúr, aki egy éjszaka alatt teletölti a világ gyermekeinek csizmáját örömteli meglepetésekkel. Születésünktől része kulturális örökségünknek, és hiába hull le róla a lepel kisiskolás korunk környékén, felnőttként újra gyermeki lelkesedéssel vágunk bele megidézésébe. De miben is rejlik a Mikulás ereje? Higgyünk-e benne, és vajon meddig tartsuk gyermekeinkben létezésének illúzióját? Tényleg csak illúzió? A nagy Mikulás-titok most megfejtésre kerül!
„A szépségápolás a bőr hidratálásával kezdődik” – ez az egyik leggyakrabban elhangzó mondat, amit a bőrápolás szakembereitől hallhatunk. Mert valóban így is van. Testünk védőrétegének működéséhez elengedhetetlen a megfelelő vízháztartás fenntartása, a belső és külső hidratálás. És közel sem mindegy, mikor és miként hidratálunk!
Van az évnek egy különleges hónapja, amikor valahogy minden más, könnyebb és emelkedettebb, amikor valódi melegség költözik a szívünkbe. Az ünnepi készülődés szívemhez egyik legközelebb álló darabja az adventi kalendárium elkészítése, ami ugyanakkora (ha nem nagyobb) ajándék nekem, mint gyermekeimnek. Mert egy szívből alkotott kalendárium szeretettel, élményekkel és őrizendő emlékekkel van tele.
Imádok társasjátékozni. Olyankor kicsit kiszakadok a mókuskerékből, és egy másik, felfedezésre váró világban találom magam, ahol egymással versenyezve, de együtt teljesítjük a feladatokat, éljük át a kalandokat. A közös játék tele vannak nevetéssel, és egy-egy játszma sokáig elkísér még bennünket a szürkébb hétköznapokon is. Ezúttal négy társasjátékot tettünk próbára a családban, és arra kerestük a választ, hogy vajon meg tudja-e adni egy-egy játék ugyanazt az élményt egy ilyen változatos korosztályú család számára is, mint a miénk.
A lakásban legalább 21-22 fok, kint tombolnak a mínuszok. A kettő közti különbség elérheti a harminc, extrém esetben a negyven fokot is. Bőrünknek – amely védelmet nyújt számunkra – szélsőséges körülményekkel kell megbirkóznia, a téli idő pedig igencsak próbára teszi: kiszárad, húzódik, viszket és kipirosodik. De mit tehetünk annak érdekében, hogy ne hagyjuk magára ebben a kemény küzdelemben, milyen bőrápolási rutint kövessünk télen, hogy testünk védőrétege a megfelelő gondoskodásban részesülhessen? Mutatjuk!
Álominkubáció: egy egészen elképesztő ötlet, amely már olyan közel áll a megvalósuláshoz, hogy nemsokára a te ajtódon is hangosan kopogtat. És elég ijesztő.
Divatőrületek és egészségtrendek jönnek-mennek, mi pedig saját meggyőződésünk szerint fogadjuk vagy utasítjuk el a legújabb elméleteket. Egy biztos: a fogyasztói piacon nem lehet unatkozni. A tejipar legújabb őrületének kutatása során azt sem tudtam, mit higgyek el és mit ne. Még most sem tudom hova tenni magamban a tevetej fogyasztásának nagy kérdéseit. Elhoztam mindent, amit megtudtam róla, és őszintén érdekel az olvasók véleménye: valóban a tevetejé a jövő?
Hiába akarunk jó dolgokat vásárolni, első látásra még a témában jártasabbak is bele tudnak sétálni egy-egy alaposan megtervezett csapdába – hát még azok, akik nincsenek felkészülve a gyártók aljas, ám annál eredményesebb húzásaira. A trükkök tárháza szinte végtelen, de mi most elhoztunk egy tucatnyi leleplezést, hogy legközelebb könnyűszerrel kikerülhesse a boltok polcain sorakozó illúziókat. Mert bizony nem minden bio, ami fénylik!
A gluténérzékenység nem gyerekjáték, és sajnos egyre többen kényszerülnek lemondani azokról a nagy becsben tartott gabonákról, amelyek glutént is tartalmaznak. Az árpa, a rozs és a búza alapvetően értékes élelmiszereink, ebben a különleges esetben azonban igen kártékonyak. Nincs más választás: meg kell találni a legjobb gluténmentes alternatívákat, hogy az érzékenyebbek is élvezhessék az étkezés sokat jelentő pillanatait, mindezt utólagos kellemetlenségek és egészségügyi kockázatok nélkül.
A természetvédelmi törvény 2004-es módosítása óta a nemzeti parkok, természetvédelmi területek és tájvédelmi körzetek mellett a natúrparkok azok, amelyek a természeti és kultúrtörténeti értékek megőrzését állítják a középpontba. A natúrparkok őrzik országunk jellegzetes tájképét, természeti értékeit, segítik az aktív kikapcsolódást, miközben nevelési, rekreációs és ismeretterjesztő funkciókat is ellátnak. Ezekből a csodás hazai kincsekből válogattunk…
Keresések után felugró ablakok, beszélgetések utáni célzott hirdetések, megmagyarázhatatlan gondolatok, érzések és hangulatok. Ha egy kicsit megállunk, és figyelünk, talán a legtöbben észre is vesszük, hogy valami furcsa. Hogy valami egészen természetellenes lóg a levegőben, és túl célzottak, túl kényelmesek, túl kézenfekvőek az események. Nem véletlenül. Ennek a nem véletlennek pedig neve is van. Úgy hívják, brain hacking.
Van egy sokszor mellőzött, de rendkívül fontos szervünk, amivel sajnos kevesebbet foglalkozunk, mint kellene. Májunk szervezetünk vegyi üzeme, méregtelenítő és anyagcsereközpontja, a tápanyagforgalom központi szerve. A gyomor- és bélrendszeren belül felszívott összes tápanyag és gyógyszer áthalad rajta, és a máj bontja le a hormonok jelentős részét is. Kulcsfontosságú szerepet tölt be egészségünk megőrzésében, ezért is fontos gondosan együtt élnünk vele!
