Így ápold az arcbőrödet: tuti nappali és esti rutin lépésről lépésre
Ismerjük az arcbőrünket, remélhetőleg tudjuk, hogy mire van szüksége, mely termékek váltak be az évek során. Nem mindegy azonban, hogy ezeket a készítményeket egymás után hogyan kenjük a bőrünkre. Összeírtunk egy listát, aminek segítségével kihozhatod a maximumot kencéidből!
5 + 1 vesetisztító ital, ami segíthet megőrizni a egészséges működést
Létfontosságú szervünk a vesénk. Többek között segít a szervezet só- és vízháztartásának szabályozásában és a fölösleges, káros méreganyagok eltávolításában a szervezetünkből. Nem megfelelő működés esetén ezek a méreganyagok felhalmozódhatnak a szervezetünkben, komoly egészségügyi problémákat okozva. Megelőzésképpen érdemes lehet olykor megtisztítani a veséteket, ezzel is segítve a működését és hozzájárulva az egészségetek megőrzéséhez.
Egészséges étrend megfizethető áron: apróságokkal is sokat spórolhatsz
Az életmódváltás nagy kihívás, az egészséges étrend kialakításában azonban nemcsak az egyes ételekről való lemondás a nehéz, hanem az is, hogy tudatosan vásároljunk, és ne költsük el minden pénzünket az élelmiszerüzletekben. A listaírás csak az első lépés, mutatjuk a többit!
Az intim higiénia alapvetései: ezekre figyelj az egészségedért
Nem vacsoratéma, mégis fontos beszélni az intim higiéniáról. Bár a reklámokban, tévéműsorokban egyre nyíltabban, egyesek számára már-már zavarbaejtően szókimondó módon esik szó arról, mennyi és milyen sokféle problémája lehet egy nőnek e téren, talán mégsem beszélnek az alapvető dolgokról: a tisztálkodásról, a megelőzésről és általában az intim területek higiéniájának mikéntjeiről, hogyanjairól.
„Miért kell társaságban is mobilozni?!” – Kacsur Adrienn pszichológust kérdeztük a jelenség hátteréről
Megosztott figyelem vagy függőség – többek között ezekkel lehet magyarázni, hogy valaki miért nem képes elfelejteni a telefonját akkor sem, ha társaságban van. A fiatalok a szórakoztató tartalmakat nézegetik közben, az idősebbek dolgoznak: családi programok, baráti összejövetelek zajlanak le úgy, hogy az a bizonyos plusz egy fő is jelen van, akivel közben csetelünk vagy éppen a videóját nézzük. Erről beszélgettünk Kacsur Adriennel, a Mindset Pszichológia pszichológusával.
18 karikás felelősség: ezek a helyes pénzügyi döntések, ha továbbtanul egy fiatal
Nagykorúvá válva mind megérezzük: azzal, hogy teljes döntési jogot élvezünk a pénzügyek terén, felelősség is jár. Szülői oldalról is nagy váltás ez: a gyerekünk maga intézheti a pénzügyeit, nem árt azonban segíteni neki – legalább az indulásnál. Például azzal, hogy mind megismerjük, milyen lehetőségek állnak az életkezdők előtt.
Segíthet a fogyásban a csípős étel?
Állítólag a tűzben edzett ételek, a csípős fűszerek nemcsak a szánkat, de a kalóriákat is égetik. Utánajártunk, mit mond erről a tudomány!
Koronázásra készülve: hagyományok és érdekességek III. Károly király ünnepi ceremóniájáról
III. Károly királyt brit trónörökös fejére május 6-án szombaton kerül hivatalosan is korona. Ez alkalomból gyűjtöttünk össze néhány hagyományt és érdekességet a ceremóniáról, bár az esemény közben számos meglepetés érheti még az érdeklődőket!
Házi izzadásgátlót teszteltünk, íme az eredmény
Az izzadságátló dezodor vagy stift minden fürdőszoba alapkelléke. Van, aki évek óta ugyanarra a kozmetikumra esküszik, mások igyekeznek minél természetesebb összetevőkből készült terméket választani. Készíthetünk otthon mi is házi izzadásgátlót, ráadásul nagyon egyszerűen. Kikevertem, felkentem és teszteltem, íme az eredmény!
Balatoni munkák: mire számítsunk reálisan? – Munkaadókat kérdeztünk
Nagy igényekkel és magas elvárásokkal kezdenek sokan munkakeresésbe, amikor közeledik a nyári szezon. Kevés munkaadó tud azonban valóban milliókat adni, mint ahogy azt sokan remélik, és a munkát is nagyon tudni kell bírni, ami nem mindenkinek megy. A kereslet és kínálat végül valahogy mégis összeér – a nem maradéktalan elégedettség viszont mindkét oldalon felmerülhet, valószínűleg ez is az oka annak, hogy olyan változatos véleményeket hallani a balatoni munkákkal kapcsolatban.
