Azok közé tartozom, akik a strandtörülköző biztonságában hisznek a vízpartokon. Igaz, az okostelefonomon kívül nemigen viszek magammal semmi értékeset. Jobb lenne értékmegőrzőbe zárni, amíg a vízben vagyunk, de sosem teszem. Pedig bármikor, bárki lopás áldozatává válhat. 

Az ígéretek ellenére nem adtam le nyolc kilót egy hét alatt, de legalább az a mínusz két és fél kiló, amit leadtam, visszaszaladt rám pillanatok alatt. Emberkísérletem története.

Millió grillkiegészítőt vásárolhatunk, és sokan szeretnék, ha azt hinnénk: lehetetlen ezek nélkül boldogulni. De ez nem így van – ha jó alapokkal rendelkezünk, a sütögetés igazi öröm lesz, Reszkető Tamás grillmester segítségével igyekeztünk összeszedni, pontosan melyek ezek az alapdarabok! 

Vannak, akik akár hónapokon keresztül is úgy érezhetik, egy percük sincs önmagukra. A munka és a család minden idejüket felemészti, sosincsenek egyedül. Pedig az egyedüllétre vonatkozó igényünk természetes, a megvalósítás azonban sokszor akadályokba ütközik. Erről kérdeztük Mráz Katalin pszichológust.

Képtelenség elbújni a nyári napsugarak elől: sokan alig várjuk, hogy végre napbarnított bőrünk legyen, mások nem „napoznak”, pedig éppúgy éri a bőrüket a nap és éppúgy károsítja is. Rengeteg tévhit van a bőrünk védelmével kapcsolatban és nagyon kevés tudással rendelkezik az átlagember arról, hogyan is kellene a napon lennie – dr. Vass Ilona bőrgyógyász szakorvost kérdeztük.

A grillezett ételek hamisítatlan zamattal bírnak, hiszen ez a technika egyedülálló ízt ad minden alapanyagnak. De nem mindegy, milyen eszközön és hogyan sütjük a választott termékeket. Reszkető Tamás kreatív séfet kérdeztük a grillsütők fajtáiról, egyes típusok előnyeiről és hátrányairól.

Nem kell a boltba rohanni mindenféle kencéért, ha van kedvünk, otthon is elkészíthetünk néhányat. Bár a hozzávalókat be kell szereznünk, azokból több adag házi ajakápolót, kézkrémet vagy éppen körömerősítőt készíthetünk. Mutatjuk, hogyan!

Szuper nyári program a grillezés, aki csak teheti, igyekszik a szabadban sütögetni családi, baráti társaságban. Viszont állandó nyűg a rács és a grillhez való eszközök tisztítása. Sokan azt hiszik, nincs is szükség erre, mert a magas hőfokon úgyis leég minden szennyeződés. Van egy rossz hírünk: ez sajnos nem igaz. Mutatunk néhány ötletet a grilleszközök megfelelő tisztításához!

Együnk sok zöldséget és gyümölcsöt! Ezt a tanácsot valóban fontos betartani, de a gyümölcsöknek és zöldségeknek különböző mértékben cukortartalma van, amit cukorbetegség és fogyókúra esetében mindenképp érdemes figyelembe venni. Kiss Erikával, a Semmelweis Egyetem Gyermekgyógyászati Klinika vezető dietetikusával beszélgettünk.

Nyakunkon a fesztiválszezon, és olyan sokféle és sokszínű fesztiválokat rendeznek, hogy garantáltan mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbbet. Átnéztük a világ talán legismertebb fesztiváljának történetét, hogy egy kicsit ráhangolódjunk az idei nyárra. 

Horváth Ilona neve sok háziasszony számára cseng ismerősen. Legtöbbünk az ő receptjeiből főzte az első levesét és főzelékét, tőle tanulta meg, hogyan kell habarni, és mi a csuda az a rántás. Az egyik legnépszerűbb szakácskönyv az övé – a szerzőjéről beszélgettünk unokaöccsével, Pacsai Norberttel. A filmbeillő történeteken keresztül megismerhetjük rendkívüli személyiségét és hihetetlen közösségszervező erejét.

Mindenki hallott már a tamponok és betétek helyett használható menzeszbugyiról és az intimkehelyről vagy menstruációs kehelyről. Ha egyszer megvesszük, évekig használhatjuk ezeket a termékeket – mégsem rendelkeznek töretlen népszerűséggel. Az előnyeiket és hátrányaikat vettük sorra.