A kézzel írás egyik szépsége, hogy akár olyasmin is elgondolkodhatunk közben, amikor a papír széléhez érünk, de éppen egy szó kellős közepén tartunk: hogyan kell azt elválasztani? Mert a számítógép megteszi helyettünk, sőt, úgy tördeli a szöveget, hogy azt a szót el se kelljen választani. Nem csoda, ha kissé megfakult valakinek ez a fajta tudása. S ti tudtok szó-ta-gol-ni? Kiderül a kvízünkből! 

Nehéz a szokásainkat megváltoztatni, pedig ha komolyan vesszük az életmódváltást, nincs más választásunk. A sikerek mellett meg kell küzdenünk a hullámvölgyekkel és kísértésekkel is, hogy elérjük a céljainkat. Hogyan lehet elkerülni a halogatást, a kudarcot, mennyi ideig kell kitartani, hogy beépüljön az életünkbe a változás, és mi mindent nyerhetünk az egészből?

Nem jó, ha valaki túl korán ugrik bele egy új kapcsolatba a szakítás után. Viszont az sem biztos, hogy jó, ha hosszú ideig vár... De mégis mennyit várjunk? Honnan lehet tudni, hogy valaki felkészült egy új párkapcsolatra? Kérdéseinkre Geist Klára szakpszichológus, család- és párterapeuta válaszolt.

Szeretjük magunkkal hordani azokat a tárgyakat, amikre napközben bármikor szükségünk lehet. Ezek között általában valamilyen kozmetikum is megtalálható: van, aki motorozni is rúzzsal megy, pedig akkor még táskát se visz. Más a szempillaspirálra esküszik vagy a parfümre. Körbenéztünk a szerkesztőségben, kinek milyen szépségápolási termék lapul a táskája mélyén. Mi ad önbizalmat a nőknek?

Érvelés helyett olykor a másik helyesírásába kötnek bele a kommentelők, ami jellemzően tovább szítja a feszültséget a felek között. Vajon fontos-e a helyesírás az interneten megjelenő cikkek alatti kommentekben? Ér-e valakit azért kritizálni, mert nem tudja, hová kell tenni a vesszőt vagy a kötőjelet? Erről is kérdeztük dr. Veszelszki Ágnes nyelvészt.

Bár véget ért a nyár, és odakint olyan hideg van, hogy forró italokat kívánunk jeges frissítők helyett, mégis érdemes feltölteni a jégkockatartókat: a jeget ugyanis használhatjuk az egészségünk és a szépségünk érdekében is. Többek között migrénre, izületi gyulladásokra, egyes bőrbetegségekre és hangulatingadozásokra is jó a jég vagy az extrém hideg.

Az őszi fáradtság valóban létezik, és nem árt komolyan venni, főleg, ha hajlamosak vagyunk az érzelmi hullámzásra. Megelőzhető az állapot, ahogyan a tünetek is mérsékelhetőek, de indokolt esetben fontos egy szakember segítségét is kérni. 

Bármennyiszer is próbáljuk elképzelni, csak egyszer tudjuk átélni az életben: a halál előtti időszak démonjaival mindenkinek magának kell megküzdenie. Még akkor is, ha van mellette támasz és segítség. A félelmek, megbánás és kétségek mellett szerencsére sokan eljutnak az elfogadás és a megnyugvás békéjéhez. Erről, a mindenki által bejárt, mégis ismeretlen útról beszélgettünk Zana Ágnes a pszichológia doktora, családterapeuta, viselkedésterápiás konzultáns. Miért lenne fontos a nyílt kommunikáció a hozzátartozók részéről, mi az az élet-mérleg, és mitől félünk a legjobban a halál előtt?

Mindannyiunk életében vannak fontos pillanatok, ezeket általában dátumhoz kötjük. Léteznek azonban olyan mérföldkövek, amelyeket úgy lépünk át, hogy talán észre sem vesszük őket. A személyiségünk és énképünk fontos változásai ezek – összegyűjtöttünk néhányat közülük.

Akárhol dolgozunk, minden munka stresszel jár. S bár ezek a stresszhelyzetek, és az emiatt megnövekedett szorongás olykor elkerülhetetlennek tűnnek, szerencsére sokféle lehetőség közül választhatunk a kikapcsolódáshoz és feltöltődéshez.

Az egyik legkellemetlenebb érzés a családi lakmározás alkalmával, amikor ott ülünk az ebédlőasztal mellett feszülő, felpuffadt hassal. Ráadásul akkor is lehet „gázos” a helyzet, ha nem ettük túl magunkat. Összegyűjtöttük a puffadás miatt kerülendő ételeket, no és persze olyat is kerestünk, amelyek segítségünkre lehetnek a bajban.

Néhány napja beszédtéma, hogy a megemelkedett energiaárak miatti egyes munkahelyek nem tekerik 18 Celsius-foknál magasabbra az irodai termosztátot. Vajon lehetnek ennek egészségügyi következményei? Erről kérdeztük dr. Nagy Marcell igazságügyi foglalkozás-orvostan és munkahigiéné szakértőt.