Kovács Kriszta

Néha belepusztolok, de én nyerek – A szenvedős futások tanítása
Néha belepusztolok, de én nyerek – A szenvedős futások tanítása
Néhány éve vált a futás az életem részévé. Hosszabb-rövidebb kihagyásokkal, mégis rendszeresen futok. Egészségesebbnek érzem magam tőle, jobb a közérzetem. Pedig vannak olyan napok, amikor nem esik jól, amikor szenvedés minden kilométer. A futásnak erről az oldaláról kevesen beszlének. Íme az én történetem.
Ismered a francia nők legnagyobb szépségtitkait?
Ismered a francia nők legnagyobb szépségtitkait?
Messze földön híresek a francia nők a stílusukról, az alkatukról, a megjelenésükről. Bárhol tűnnek is fel, óhatatlanul magukra vonják a figyelmet. Magabiztosak és csábítók, amiben nemcsak a génjeik játszanak fontos szerepet, de az életmódjuk és életszemléletük is. Utánozni lehet őket, de franciának születni kell.
Levéltitok a párkapcsolatban: mikor ér megnézni a párunk üzeneteit?
Levéltitok a párkapcsolatban: mikor ér megnézni a párunk üzeneteit?
Bizalmatlanság, féltékenység, félelem – talán ez az a három ok, amire hivatkozva úgy érezhetjük, hogy szabad beleolvasnunk a párunk beszélgetéseibe. Pedig a levéltitok ebben az esetben is érvényes, a tilosban járni pedig veszélyes. Egy őszinte beszélgetés sokkal többet ér, mint lopva a másik után szaglászni.
6+1 fontos jótanács a sikeres befőzéshez a szakértőtől
6+1 fontos jótanács a sikeres befőzéshez a szakértőtől
Minőség, tisztaság, figyelem – alighanem ez a három legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartanunk, hogy megfelelő minőségű és finom befőtt vagy lekvár kerüljön ki a kezeink közül. No és persze azt is jól fontoljuk meg, hogy milyen módszerrel szeretnénk tartósítani a gyümölcsöket, zöldségeket. Hogy mindez mit is jelent pontosan, mire figyeljünk befőzés közben, arról Rácz Erikát, a Befőzde egyik alapítóját kérdeztük.
Első