Gázos helyzet: a kellemetlen puffadás okai és ellenszerei

Az egyik legkellemetlenebb érzés a családi lakmározás alkalmával, amikor ott ülünk az ebédlőasztal mellett feszülő, felpuffadt hassal. Ráadásul akkor is lehet „gázos” a helyzet, ha nem ettük túl magunkat. Összegyűjtöttük a puffadás miatt kerülendő ételeket, no és persze olyat is kerestünk, amelyek segítségünkre lehetnek a bajban.

Rossz lesz nekünk a 18 fokos iroda? Megkérdeztük az orvost!
Néhány napja beszédtéma, hogy a megemelkedett energiaárak miatti egyes munkahelyek nem tekerik 18 Celsius-foknál magasabbra az irodai termosztátot. Vajon lehetnek ennek egészségügyi következményei? Erről kérdeztük dr. Nagy Marcell igazságügyi foglalkozás-orvostan és munkahigiéné szakértőt.
Gyulladáscsökkentő ételek: pár alapanyag, ami távol tarthat az orvostól
Az, amit eszünk, befolyásolja egészségi állapotunkat. Egyes élelmiszerektől egyszerűen jobban érezzük magunkat, míg másoktól a közérzetünk is romlik. A gyulladáscsökkentő ételeknek pedig nemcsak betegségek idején, de azoknak megelőzése céljából mindenkor érdemes az asztalunkon helyet adni.
Paprikával álmodni annyit tesz, hogy... – Ismered a paprika titkait? Kvízezz, és kiderül!

A magyar gasztronómia egyik legfontosabb alapanyaga a piros paprika. Gyerekkoromban kerültem a csípőset, nem értettem, hogy a szüleim mit szeretnek benne. Mára viszont már vágyom arra a csípős ízre, amitől az étel, szinte megmagyarázhatatlan módon, de még jobban esik… De van ám ezen túl is egy-két kérdés, érdekesség a paprika kapcsán, amiről kevesen tudnak. Te ismered a parika titkait? Kvízezz!

Az önszeretet egy szemüveg, amin át szebb az élet – Rácmolnár Lili pszichológust kérdeztük

Könnyű azt mondani valakinek, hogy fogadd el magad”, szeresd önmagad”, a megvalósítás azonban nem ilyen egyszerű. Az önszeretet (vagy annak hiánya) a szemüveg, amin keresztül az életet nézzük és éljük. Ha én rendben vagyok önmagammal, ha tudok magamhoz őszintén és szeretettel kapcsolódni, akkor ez a többiekkel is könnyebben megy. Ez lesz az az öntőforma, amibe belesimul a másokkal való kapcsolatom” – erről mesélt nekünk Rácmolnár Lili pszichológus.

Hátborzongató sorozatgyilkosok, akiknek egy világ ismerte meg a nevét
Sorozatgyilkosok: egyeseket egyáltalán nem érdekelnek, mások borzongva olvasnak sorsukról, tetteikről. Az utóbbi években a filmkészítők is (újra) felfedezték a témát, rendre mélyülhetünk el a sorozatgyilkosok beteg elméjében. Vannak közöttük ismertebbek, de a legtöbbjükről (sajnos vagy szerencsére) nem hallani. Figyelem! A nyugalom megzavarására alkalmas történetek következnek!
Még sosem láttam az igazi arcom? A tükör és a tükörkép misztikuma
Mindig meglepődöm, amikor az arcom tükörképének tükörképét nézem, mert a szemem nincs hozzászokva, hogy úgy lássam magam, ahogy mások látnak. Becsapós érzés, hiszen a fejemben lévő kép valójában nem az igazi, vagyis nem úgy… Izgalmas és érdekes téma a tükör és a tükörkép misztikuma: a különböző mítoszok és babonák is erről tanúskodnak.
Befolyásolhatja a Hold, hogyan szépülünk: erre érdemes figyelni a rutinodban
Az ember az ősidők óta fürkészi az eget, figyeli a csillagokat, a Napot és a Holdat. A Hold változásairól úgy hitték, hiszik, hogy befolyásolhatja például a termést, de az állatok és az emberek viselkedésére is hátassal lehet – bár feltételezhetjük, csak közvetett hatások révén. Mégis, akár még a szépségápolásban is érdemes lehet követni a Hold fázisait, hogy hatásosabbak legyenek az igénybe vett kezelések.