Az áramszünet nem ismeretlen számunkra: időnként előfordulnak néhány órás karbantartások. De mi a helyzet a tartós kimaradásokkal? Sosem árt felkészülni, és ismerni egy-két olyan túlélési stratégiát, ami akár a hétköznapokban, akár például egy erdei túra alkalmából kihúzhat bennünket a pácból.
Meglepően keveset olvasni arról, mi mindent tehetünk a hallásunk egészségének érdekében. Pedig léteznek olyan, otthon is elvégezhető gyakorlatok, amikkel hozzájárulhatunk a hallórendszerünk védelméhez.
Bármit tartogasson is számunkra az új év, egy kis extra szerencse mindig jól jön. Állítólag már a megfelelő szobanövény beszerzésével is sokat tehetünk azért, hogy az életünk kicsit vidámabb legyen. Hihetjük is, meg nem is, mi mindenesetre összegyűjtöttünk néhányat azon virágok közül, amelyek segíthetnek a szerencsét becsalogatni a mindennapjainkba.
Meglehetősen gyakori jelenség az önámítás. De miért csapjuk be még önmagunkat is arról, hogy milyenek vagyunk és milyen életet élünk valójában? És miért hazudunk egyre nagyobbakat?
Minden évnek úgy vágunk neki, hogy reméljük, még szebb, még jobb, és még sikeresebb lesz, mint az előző. És vannak az életnek olyan területei, amelyeken ez a bizonyos siker látványosabb, mint más esetben. Ilyen például a sport, a tudomány vagy éppen a gasztronómia – az ilyen téren tevékenykedők bizony akarva-akaratlanul is a szemünk láttára örülhetnek. Nem volt ez másképp 2022-ben sem. Hangos magyar sikerekből gyűjtöttünk egy csokorra valót.
Nehéz évet zárunk: megemelkedtek az energiaárak és az élelmiszerek árai, gyengült a forint. Sokunkat foglalkoztat, hogy vajon mit hoz az új év a magyar gazdaságban? Dr. Sebestyén Géza matematikus közgazdásszal, az MCC Gazdaságpolitikai Műhelyének vezetőjével erről beszélgettünk.
A semmittevés nem egyszerű, mert könnyen unalomba fulladhat, így viszont már nem jelent valódi pihenést, még akkor sem, ha nem fordul át aktivitásba. Pedig éppen az lenne a lényege, hogy közben kipihenjük magunkat és feltöltődjünk. A két ünnep közötti időszakkal sokan nem tudnak mit kezdeni. Megpróbálunk segíteni, hogy ne vesszenek kárba az év utolsó napjai.
Bárkivel előfordulhat, hogy olyan jólesik neki az étel, hogy valamivel többet eszik a kelleténél. Pláne karácsony környékén... Összegyűjtöttünk néhány ötletet arról, mit lehet ilyenkor tenni, hogy jobban érezzük magunkat.
Együtt élni valakivel jó dolog, ám egy kisebb lakásban, húsz-harminc négyzetméteren talán nehezebb, mint egy hatalmas villában. Fontos, hogy megbeszéljük az igényeket és szokásokat, hogy gördülékenyen tudjunk élni együtt, ne ez legyen a mindennapos feszültségforrás a kettőnk életében. Sem karácsonykor, sem máskor...
Tetszik vagy sem, lehet igencsak nehéz is a pároknak a karácsonyi időszakot megélni. Sokakat érint az ünnepek előtti fokozott munkahelyi stressz a dupla munka miatt, hiszen mindenki arra törekszik, hogy előre dolgozzon, és azon az egy ünnepi héten pihenhessen. De ott van az ajándékok beszerzése is a tömegben, amitől feszültek és idegesek lesznek még a legbékésebb nők is, nem beszélve a férfiakról, akik inkább kihagyják, köszönik szépen. S akkor még nem volt szó a legszentebb ünnepen az egymás családjának kötelező, ám adott esetben nem mindig kellemes látogatásáról. Pedig ez lehetne egy könnyed, romantikus időszak is!
Az ünnepi készülődés egyik fontos része a menü megtervezése. Sok család a hagyományokat követi, de a klasszikus fogások között elő-előkerülnek a kívülállók számára szokatlannak tűnő fogások, amelyek egy idő után a családi szokások részévé válhatnak. Kukkants be mások konyhájába! Receptet is mutatunk.
Léteznek olyan, évről évre visszatérő kérdések a karácsony körül, amelyeket érdemes minél hamarabb tisztáznunk a családunkkal. Műfenyőt vegyünk vagy igazit? Felkerüljenek a fára régi díszek az új mellé, vagy éppen csak régi lehet?
