Együk szépre magunkat: ételek, hogy üde és ragyogó bőrünk legyen
Szépségünket nemcsak a különféle kencék és kozmetikumok segítségével tudjuk megvédeni. Fontos, hogy mit eszünk, az étrendünk ugyanis meglátszik az arcunkon (is). Antioxidánsokra és vitaminokra van szüksége a bőrünknek: összeszedtük, mely ételeket érdemes fogyasztani!
Reggeli az ágyban: romantikusnak tűnik, de hányan utálják tiszta szívből?
Az ágyban elfogyasztott reggeli gondolata romantikus, megvalósítása azonban kevésbé. Mert nem mindegy, milyen tálcán kínáljuk az ételt, és ebben az esetben talán még az sem nagy baj, hogy a poharunk csak félig van teli. És még így se biztos, hogy jó ötlet az ágyba vinni...
Félig fölöslegesek, de szeretjük őket! – Éljenek az emodzsik
Sokáig úgy használtam a hangulatjeleket, hogy azt sem tudtam, hogy hívják azokat. Egy családi ebéd közben ismertem meg a szót: emodzsi. (Akkor jöttem rá arra is: öregszem.) A mai napig nem jön a számra, de legalább már tudom, mit jelent.
Ezért kell néha önzőnek lenni
Sokat hallani arról, milyen fontos másoknak segíteni, önzetlennek lenni, pedig az önzésnek is megvannak az előnyös oldalai. Egészséges mértékben és módon, de mindenkinek szüksége van arra, hogy olykor saját magát helyezze előtérbe másokkal szemben.
Elég volt a mókuskerékből? Itt az ideje, hogy fellendítsd a karriered!
Számos módja létezik annak, hogy kicsit felrázzuk magunkat és kilépjünk abból a munkahelyi állóvízből, amiben éppen csücsülünk. Ráadásul akár egy fillérünkbe sem kerülnek ezek a megoldások.
„Nem tudatosan váltam tudatosabb vásárlóvá” – egy féléves vásárlásmentesség története
Meglepő felfedezést tettem néhány nappal ezelőtt: majdnem hat hónapja nem vásároltam ruhát. Persze, nem lenne meglepő, ha tudatos lett volna, de esetemben ez egyszerűen csak így alakult. Ez valamiféle önkéntelen tisztulás a fogyasztói társadalomból?
Madarat tolláról, háztartást teraszáról? Íme a legjobb házi praktikák, hogy ne te égj a kerti partin
Az egyik legjobb hely nyaranta a terasz és az erkély, ahol a nagy melegben napozni, este pedig borozni lehet, továbbá jó kis partikat szervezni a hétvégén. A szezon kezdetével némi takarítás után kipakoljuk a kerti bútorokat, a napernyőt és a napágyat: de hogyan tartsuk őket rendszeresen tisztán? Tippeket és recepteket gyűjtöttünk házilag készült takarítószerekhez, illetve mindenki mumusa, a grillrács lemosásához.
Enni vagy nem enni, avagy miért eszünk, ha nem vagyunk éhesek?
Kívánhatja az ételt a szemünk, az orrunk, de még a szánk is, valójában azonban szó sincs arról, hogy éhesek lennénk. Ha nem árt, akkor viszont miért ne? Viszont az sem jó, ha örökké hagyjuk magunkat elcsábítani.
Az új napirend új embert teremt: az eltűnt kreativitás nyomába eredtünk
A kreativitásunkra az élet számos területén szükségünk van, nemcsak a munkában, hanem a mindennapi problémák megoldásában is. Olykor azonban elveszítjük, mintha szabadságra ment volna. Mi lehet az oka ennek, és hogyan csalogathatjuk vissza az életünkbe?
Hajvasalás és tartós hajegyenesítés: ismerem a hátrányait, mégsem mondok le róla
Amióta az eszemet tudom, egyenes hajra vágyom. Szokták mondani, hogy mindig így van: akinek egyenes a haja, izgalmas hullámokra vágyik, a hullámos hajúak pedig szögegyenes tincseket szeretnének. Tudom, milyen káros a hajvasalás, mégsem mondtam le róla, legfeljebb ritkábban csinálom. Vagy befizetek egy tartós hajegyenesítésre.
