A történelem során a nők helyzete, a női szerepek meghatározása és általában a nők értéke folyamatosan változott, hol előtérbe kerültek, hol másodrangúnak számítottak. Sok társadalomban a férfiak uralkodtak, és vannak vezető szerepben ma is, így számos helyen a nők egyenlőségére törekednek a XXI. században is. Azonban mindig voltak, pontosabban vannak olyan társadalmak, ahol a nők irányítanak, ráadásul ezek a matriarchális közösségek állítólag igen hatékonyan működnek.

A spórolás egyik legkézenfekvőbb módja, hogy vigyázunk az otthonunkban lévő tárgyainkra és karbantartjuk azokat. Már csak azért is, mert mindig a legrosszabb pillanatban romlanak el, például a karácsonyi hajtásban. Viszont meg lehet előzni a kellemetlenséget. Mutatjuk, hogyan.

Létfontosságú szervünk a vesénk. Többek között segít a szervezet só- és vízháztartásának szabályozásában és a fölösleges, káros méreganyagok eltávolításában a szervezetünkből. Nem megfelelő működés esetén ezek a méreganyagok felhalmozódhatnak a szervezetünkben, komoly egészségügyi problémákat okozva. Megelőzésképpen érdemes lehet olykor megtisztítani a veséteket, ezzel is segítve a működését és hozzájárulva az egészségetek megőrzéséhez.

Egy megfázáson igyekszünk gyorsan túllenni, általában észre sem veszi az ember, és már nem is tüsszög. Rosszabb esetben azonban kellemetlen köhögéssel társulhat a megbetegedés, amivel sokan már inkább az orvoshoz fordulunk – különösen, ha aludni sem tudunk tőle. Enyhébb esetben azonban a köhögés ellen nemcsak a patikából kaphatunk gyógyszert, a konyhában is lelhetünk rá ellenszert.

A nemesség asztaláról került a vásári, utcai pavilonok kínálatába a parázs fölött dorongon forgatva sült kürtőskalács. Egykor cukormáz nélkül készült, manapság akár csokikrémmel és tejszínhabbal töltve, vagy éppen „mindenmentesen” is rendelhetünk belőle.

Nem újkeletű dolog a lúgosítás: ez az az étrend, amiről állítják, ellenállóbbá teheti a szervezetünket a különböző betegségekkel szemben, ráadásul segítségével le is adhatunk néhány kilót!

Meglepő felfedezést tettem néhány nappal ezelőtt: majdnem hat hónapja nem vásároltam ruhát. Persze, nem lenne meglepő, ha tudatos lett volna, de esetemben ez egyszerűen csak így alakult. Ma pedig egynapos fogyasztói böjt van: ma van a nemzetközi Ne Vásárolj Semmit! Nap. Érdemes megfontolni a vásárlási absztinenciát, mert nemcsak pénztárcánkat kíméli, a kedvünk is jobb lesz tőle. 

A karácsonyi készülődés küszöbén a konyha az egyik legmacerásabb terület, már ha a takarításról van szó – főleg a zsíros szennyeződések miatt. Íme egy kis segítség, amivel talán könnyebben megszabadulhattok egy-egy makacs folttól – természetes tisztítószerekkel.

Egy kis extra szerencse mindig jól jön. Állítólag már a megfelelő szobanövény beszerzésével is sokat tehetünk azért, hogy az életünk kicsit vidámabb legyen. Hihetjük is, meg nem is, mi mindenesetre összegyűjtöttünk néhányat azon virágok közül, amelyek segíthetnek a szerencsét becsalogatni a mindennapjainkba.

Ahogy a nyár könnyed frissességéhez tökéletesen passzolnak például a citrusos ízek, a menta, a hárs és a levendula, úgy az egyre hűvösebb őszi időnek is megvannak a maga aromái. Ilyen például a fahéj, a kardamom és a zsálya. Neked melyik a kedvenced?

Az ételek gyógyító hatásáról sokat hallani, ahogyan az is köztudott, hogy egyes élelmiszerek fogyasztása a hangulatunkra is jótékony hatással lehet. Bizonyos ízek még a szorongás és a stressz okozta tüneteket is enyhíthetik – mutatjuk, melyek ezek!

A tisztítószerek, mosószerek használata szinte elkerülhetetlen a háztartásban. Mindenki a vérmérséklete szerint használ különféle vegyszereket. Nem árt azonban tudni, hogy ezek közül melyik savas, melyik lúgos kémhatású. Már csak azért is, mert némelyik különösen káros lehet az egészségünkre.