Az életmódváltás nagy kihívás, az egészséges étrend kialakításában azonban nemcsak az egyes ételekről való lemondás a nehéz, hanem az is, hogy tudatosan vásároljunk, és ne költsük el minden pénzünket az élelmiszerüzletekben. A listaírás csak az első lépés, mutatjuk a többit!

Nem vacsoratéma, mégis fontos beszélni az intim higiéniáról. Bár a reklámokban, tévéműsorokban egyre nyíltabban, egyesek számára már-már zavarbaejtően szókimondó módon esik szó arról, mennyi és milyen sokféle problémája lehet egy nőnek e téren, talán mégsem beszélnek az alapvető dolgokról: a tisztálkodásról, a megelőzésről és általában az intim területek higiéniájának mikéntjeiről, hogyanjairól.

Megosztott figyelem vagy függőség – többek között ezekkel lehet magyarázni, hogy valaki miért nem képes elfelejteni a telefonját akkor sem, ha társaságban van. A fiatalok a szórakoztató tartalmakat nézegetik közben, az idősebbek dolgoznak: családi programok, baráti összejövetelek zajlanak le úgy, hogy az a bizonyos plusz egy fő is jelen van, akivel közben csetelünk vagy éppen a videóját nézzük. Erről beszélgettünk Kacsur Adriennel, a Mindset Pszichológia pszichológusával.

Nagykorúvá válva mind megérezzük: azzal, hogy teljes döntési jogot élvezünk a pénzügyek terén, felelősség is jár. Szülői oldalról is nagy váltás ez: a gyerekünk maga intézheti a pénzügyeit, nem árt azonban segíteni neki – legalább az indulásnál. Például azzal, hogy mind megismerjük, milyen lehetőségek állnak az életkezdők előtt.

Állítólag a tűzben edzett ételek, a csípős fűszerek nemcsak a szánkat, de a kalóriákat is égetik. Utánajártunk, mit mond erről a tudomány!

III. Károly királyt brit trónörökös fejére május 6-án szombaton kerül hivatalosan is korona. Ez alkalomból gyűjtöttünk össze néhány hagyományt és érdekességet a ceremóniáról, bár az esemény közben számos meglepetés érheti még az érdeklődőket!

Az izzadságátló dezodor vagy stift minden fürdőszoba alapkelléke. Van, aki évek óta ugyanarra a kozmetikumra esküszik, mások igyekeznek minél természetesebb összetevőkből készült terméket választani. Készíthetünk otthon mi is házi izzadásgátlót, ráadásul nagyon egyszerűen. Kikevertem, felkentem és teszteltem, íme az eredmény!

Nagy igényekkel és magas elvárásokkal kezdenek sokan munkakeresésbe, amikor közeledik a nyári szezon. Kevés munkaadó tud azonban valóban milliókat adni, mint ahogy azt sokan remélik, és a munkát is nagyon tudni kell bírni, ami nem mindenkinek megy. A kereslet és kínálat végül valahogy mégis összeér – a nem maradéktalan elégedettség viszont mindkét oldalon felmerülhet, valószínűleg ez is az oka annak, hogy olyan változatos véleményeket hallani a balatoni munkákkal kapcsolatban.

Dzsekik, nadrágok, szoknyák cipők és táskák is készülnek műbőrből. Olcsóbbak, mint a valódi, és kevésbé kényesek, ez mégsem jelenti azt, hogy nem kell óvatosan bánnunk velük.

A mindennapjainkba beépült rutinok megkönnyítik az életünket. Ha azonban minden nap minden perce közel ugyanolyan, a monotonitás rányomhatja a bélyegét a hangulatunkra, az életminőségünkre és általában testi-lelki egészségünkre.

A hasi zsírpárnák mellett alighanem a combunkon megjelenő narancsbőrrel harcolunk a legtöbbet. A nők jelentős részénél jelentkezik kisebb-nagyobb mértékben a cellulitisz, de a drága orvosi beavatkozások és géppekkel végzett kúrák helyett otthon is tehetünk a csökkentése érdekében. Ehhez gyűjtöttünk megoldásokat.

Azon túl, hogy meglehetősen kellemetlen, minél hamarabb ki kell vizsgálni a tartós szájszárazság okát, mivel jellemzően valamilyen betegség állhat a hátterében. Vagy az életmódunkon kell változtatni. A nem megfelelő nyáltermelődés, a szájüreg kiszáradása további problémák forrásává is válhat.