Macskajaj-biztos évkezdés – trükkök és tippek másnaposság ellen
A „kutyaharapást szőrével”-metódust sosem próbáltam, a narancslét viszont szívesen ajánlom, bármennyi alkoholt is ittunk előző este. Szilveszterkor mindenki nagyon vidám szeretne lenni, még akkor is, ha karantén van! Tartsuk a mértéket, tudjunk nemet mondani és hidratáljunk – ha tudatosak maradunk, megelőzhetjük a kellemetlen macskajajt.
Elengedés és megbocsátás: zárjunk le minden rosszat, hogy jobb lehessen az újév
Ha eldöntjük, hogy elengedjük a negatív dolgokat az életünkből, hogy egy boldogabb új évünk legyen, akkor már meg is tettük az első lépést ahhoz, hogy valóban sikerüljön. Nem egyszerű ez persze, de ha sikerül, megkönnyebbülve, nagy levegővel kezdhetjük a következő esztendőt.
Nem kínos, hanem szeretetteljes csend – egy párkapcsolat nagy pillanatai
Két ember között a csend lehet bántó, romboló, kínos és idegesítő. A hallgatás azonban nem csak kellemetlen helyzetet jelenthet egy kapcsolatban. Mutathatja a két fél közötti harmóniát, egységet és egyetértést, vagyis a bizalmat és a szeretetet.
Ne csak lelkesen etessük a madarakat télen, hanem megfontoltan is!
A kert vagy akár az erkély egyik legkedveltebb téli dísze a madáretető. Saját kezűleg is barkácsolhatunk, útmutatót bőven találni az interneten az elkészítéséhez. Ha nincs rá időnk, vagy kétbalkezesnek gondoljuk magunkat, a barkácsáruházakban, bevásárlóközpontokban készen is vásárolhatunk egyet. Mielőtt azonban belekezdenénk a madarak téli etetésébe, fontos megismernünk egy-két szabályt, különben a segítőkészség és jószándék könnyen többet árthat, mint gondolnánk.
Őszinteség a párkapcsolatban: nehéz és lassú folyamat, de megéri végigcsinálni
Előbb önmagunkkal kell őszintének lennünk ahhoz, hogy máshoz is őszinték lehessünk. A legtöbben azonban azt sem ismerjük fel, hogy még saját magunk elől is elrejtjük a gondolatainkat. Ha tudatosan odafigyelünk önmagunkra, könnyebben megnyílhatunk a párunk előtt is. Az őszinteségen alapuló beszélgetések idővel egy erős és tartós kapcsolat kialakulásához vezethetnek.
5 + 1 érv, hogy egyél ma valamilyen csípős ételt
A magyarok szeretik a csípőset – egy kis erős paprika sokunk szerint feldobja az egyes ételeket. Többek között a chili- és a pepperoni paprika, a cayenne- és a fekete bors, a gyömbér és a kurkuma – mind csípős és karakteres fűszer a maga módján. Ráadásul nemcsak különlegesebbé tehetik az ételünket, de még a szervezetünkre is jótékony hatással lehetnek. Mutatjuk, hogyan!
Sapka vs. frizura: ti melyiket választjátok, amikor hidegebbre fordul az idő?
Hosszú évek teltek el az életemből, mire megbarátkoztam a sapkával. De talán pontosabb, ha úgy fogalmazok, hogy mire elfogadtam a külsőmet sapkával és azután is, miután levettem azt a fejemről. Mert hát elnyomja a hajamat, de nem szeretnék (meg)fázni – kénytelen voltam dönteni. A sapka vs. frizura kérdésben nálam végül a sapka nyert. És nálatok?
A járvány lehetőséget ad rá, hogy az idei advent valóban lassú legyen, de ha nem figyelünk, mégis elrohan
Csodák csodájára idén az első adventi héten befejeztem a karácsonyi vásárlást, már „csak” a sütemények és az ünnepi menü elkészítése van hátra. Ilyen sem volt még, és egy cseppet sem bánom: a felszabadult időt megpróbálom valóban önmagamra és a szeretteimre fordítani. De ne csüggedjetek, ha még sok teendőtök maradt! Próbáljatok meg nem elveszni a részletekben, és hagyjatok időt a pihenésre, s hogy a karácsony hangulata rátok találjon.
5 + 1 lélekmelengető téli fűszer, ami pozitív hatással lehet az egészségünkre
Mindenkinek megvan a kedvenc aromája, ami a november-december beköszöntével előtérbe kerül. A mézeskalács illata egyértelműen ilyen számomra: a fahéj, a szegfűszeg és a gyömbér elmaradhatatlan szereplői az ünnepi készülődésnek. De nemcsak az illatuk, az ízük is varázslatos mesevilágba röpít, oda, ahol mindig havazik, ahol a gyerekek kipirult arccal szánkóznak, és mindenki örül annak, hogy azokkal töltheti a karácsony előtti napokat, perceket, akiket a legjobban szeret.
Higiéniás tévhitek: tényleg jobb félni, mint megijedni?
Hajlamosak vagyunk olykor túlzásba vinni a tisztálkodást, vagy épp ellenkezően, egyes higiénés szabályokat félvállról venni. Én inkább az előző csoportba tartozom, s ha olykor fel is hívják a figyelmemet, hogy túl óvatos vagyok, nem mindig sikerül belátnom, hogy visszavehetnék egyik-másik szokásomból. Van azonban olyan, amiből sosem engedek.
