Táplálkozz a szépségért!
Ahogy a nyár könnyed frissességéhez tökéletesen passzolnak például a citrusos ízek, a menta, a hárs és a levendula, úgy az egyre hűvösebb őszi időnek is megvannak a maga aromái. Ilyen például a fahéj, a kardamom és a zsálya. Neked melyik a kedvenced?
Ti hogy szoktátok ellenőrizni a dinnye minőségét vásárláskor?
Elkerülni szinte lehetetlen, mégsem mindegy, mit teszünk ellene!
Lakóautós kiruccanások során olyan élményekkel gazdagodhatunk, amelyeket nem is látni az „all inclusive” szemüveg mögül.
A minimalizmus felszabadító döntés arra vonatkozóan, hogy csak azt tartjuk meg, ami valóban számít nekünk.
Van mit tanulnunk a japán kultúrától az épeszű életről!
A hiánybetegségek miatt már nem kell lemondanunk a kulináris élvezetekről.
Az ősi kínai hagyomány szerint az étel egyfajta gyógyszerként hathat, vagyis képes gyógyítani a különféle betegségeket. A feng shui rendszerében a tányéron is rendnek kell lennie ahhoz, hogy az elfogyasztott étel valóban egészséges és testünk-lelkünk folyamatait harmonizáló táplálékként hasznosuljon.
Ezekre figyeljetek a csontjaitok egészsége érdekében!
A féligazságok és tévhitek sűrű erdejében könnyű eltévedni.
Ésszerű minimalizmussal rengeteg energiát takaríthatunk meg.
