ZÖLDSÉGES QUICHE MINDEN JÓVAL
Ha ilyen aprócskára formázzuk a quiche-t, akkor villa nélkül is kiválóan meg lehet eszegetni.
GLUTÉNMENTES SÜTŐTÖKÖS PALACSINTA
Szalvétát pakoljunk hozzá!
TEPERTŐS TEKERCSEK
Ez egy isteni eledel! Természetesen más tölteléket is elvisel, ízlés szerint is készíthetjük.
EGÉSZSÉGES HÁZI KENYÉRLÁNGOS
Soha ne adjuk fel a próbálkozást, hogy egészségeset egyen a gyerek! Az uzsonnásdobozba a hosszában vágott szeleteket szépen be lehet pakolni.
BABKA FEHÉRCSOKOLÁDÉVAL, MANDULÁVAL
Igen, ez nem annyira egészséges, de házilag készült, és hát, nagyon finom! Szeletekre vágva pakoljuk el, van ám karamellás változata is!
BÉKEBELI HÁZI KIFLI
Van gyerek és felnőtt, aki csak egyben nem szereti a szendvicset: viszont külön-külön szívesen megeszegeti az elcsomagolt kiflit, kolbászkát, paprikát. Egyébként ez önmagában is nagyon jó tízórai egy kakakóval!
HÁROMFÉLE ZÖLDSÉGTÓCSI: CUKKINIS, RÉPÁS, ÉDESBURGONYÁS CSODA
A tócsnit is lehet úgy készíteni, hogy meg lehessen fogni: egészséges és finom!
HÁZI MÜZLISZELET
Legalább tudod mi van benne: amit a gyerek szeret, meg ami egészséges. Nem nehéz elkészíteni.
EXKLUZÍV TÍZÓRAI ÖTLET: EMPANADAS
Készíthetünk ilyet a kedvesünknek, hogy szeretettel gondoljon ránk napközben.
A LEGJOBB BUKTA
De jólesik ez néhanapján!
BORSÓS-BACONOS KOSÁRKÁK
Az egyik legjobb tízórai ötletünk: csinos, helyre kis kosárkák!
SONKÁS-SAJTOS VENDÉGVÁRÓ KOSZORÚ
Szép szeleteket lehet belőle vágni és csomagolni.
POGÁCSA MINDEN MENNYISÉGBEN
A pogácsa a legtisztább megoldás, és jó sokféle van belőle!
GOMBÁS-SPENÓTOS QUESADILLA
Olyan napokra érdemes egy ilyet csomagolni, amikor a gyerek edzésre is megy, esetleg nem finom az ebéd, hiszen felér egy főétkezéssel, mégis gusztusosan fogyasztható.
Ajánljuk még:
Mákos csík, ahogy a Barkóságban készítik
Töltöttárdé-csorba
Több magnéziumra van szükség? Ezekkel az élelmiszerekkel pótolhatod
