A kutya megdöglött, de megtarthatjuk, avagy barátok maradhatunk-e szakítás után?
Talán mindenkinek ismerős az a szakítás, amiben abban egyezünk meg egymással, hogy barátok maradunk, netán „csak” barátokként folytatjuk. Mi rejlik az ilyen mondatok mögött, és lehet-e barátkozni az egykori szerelmünkkel? A pszichológia tudományterületén kerestük a választ.
„Előbb ültem volna krokodilok közé, mint hogy besétáljak a szórakozóhelyre” – a szociális szorongás több, mint félénkség!
A szociális szorongóra egyesek hajlamosak azt mondani, introvertált, félénk, esetleg kommunikációképtelen. Holott a zavar egészen más eredetű, és másképpen is kezelendő minden ilyen esetben. Beszéljünk a szociálisan szorongókról – mert sokan vannak!
Három kérdés, amit gondolj át összeköltözés előtt
A párkapcsolatok kezdeti, rózsaszín köddel átitatott időszakában nem kérdés, hogy minden időnket együtt akarjuk tölteni a másikkal. De ez még önmagában nem elég ahhoz, hogy összeköltözzünk. Honnan tudhatjuk, ha viszont mégis eljött ennek az ideje?
A visszaesés nem jelent bukást – Milyen pszichológiai folyamatok teszik sikeressé az életmódváltást?
Amikor életmódváltásról gondolkodunk, hajlamosak vagyunk pusztán az étkezési szokásainkat és testi aktivitásunkat figyelembe venni, pedig van még egy tényező, ami elengedhetetlen: a mentális jóllét és pszichológiai támogatás! Milyen pszichológiai folyamatok zajlanak le egy sikeres életmódváltás esetén, és mit ad a SMART-módszer a célok megválasztásához?
„Mintha lenne bennem egy motor, ami folyamatosan zúg” – ilyen az a szorongó, aki állítólag nem is szorong
Van, aki látszólag nem szorong, de valójában mégis. Szervezett, összeszedett, de már túlzott mértékben: ugyanis annyira nem bírja elviselni a kudarc gondolatát, hogy inkább túlteljesítési az elvárásokat. Ő a magasan funkcionáló szorongó. Bár a tünetek nem látványosak, ez az állapot is rossz hatással van a mentális és fizikai egészségre, akárcsak más típusú szorongások.
Hogyan lehetsz vonzó a tudomány szerint? Utánajártunk!
Vannak, akik iránt megmagyarázhatatlan vonzalmat érzünk, mások külseje, személyisége pedig taszít. Vajon mi áll ennek a hátterében a tudomány szerint? Mit mondanak a pszichológia kutatói, mivel ébreszthetünk szimpátiát az ellenkező nemben? Utánajártunk!
Négynapos munkahét: mindenki nyerhet vele, csak kérdés, mikor jön el az ideje
A négynapos munkahét koncepciója külföldön és idehaza is hódít. Ráadásul már nemcsak a munkavállalók fantáziáját foglalkoztatja, így kutatások és gyakorlati tesztelések is zajlanak, amelyen mindannyiunkat közelebb vihetnek a háromnapos hétvégéhez.
Három jellegzetessége biztosan van annak, aki tetováltat – A tetoválások pszichológiájáról
Egyre többen viselnek tetoválásokat, és a társadalom varratásra adott reakciója is alakulóban van. És hogy mi áll ennek hátterében? Utánajártunk!
Egy Jungtól eredő személyiségteszt, ami segít a boldogulásban
Mit mond el rólad és a hozzád illő hivatásról az MBTI-teszt személyiségkódja? Mutatjuk, mennyi minden rejtőzhet mindössze négy betűben!
Tabuk helyett tisztánlátás: maszturbálás kisgyermekkorban
A maszturbálásról beszélgetni sokak számára életkortól függetlenül kellemetlen, kényelmetlen, nem csoda, hogy a gyermekkori maszturbálás témája is óriási tabusítás alatt van. Mégis érdemes beszélni róla.
„Újabb munkanap, és én halálra unom magam” – ez a boreout
Időnként bárkivel megeshet, hogy unatkozik a munkahelyén. Ha azonban állandósul ez, felmerülhet a boreout-ban való érintettség, ami súlyos következményekkel járhat.
