Élet távkapcsolatban: közelség lehet a távolságban, és sok buktató
A távkapcsolatokról sokan nagyon szélsőségesen negatívan gondolkodnak. De biztos, hogy annyira ördögtől valók? Vagy lehet ezt is jól csinálni?
Hogyan kell „jól gyászolni”, és jó-e, hogy az elhúzódó gyász már pszichiátriai zavarnak számít? – Egy pszichológus véleménye
A kérdés paradoxnak tűnhet, mégis úgy látszik, vannak bizonyos határok, amelyeken belül „jól, normálisan” gyászolunk, és van, ami már azon túlmutat. Ugyanis az elhúzódó gyász – hosszas szakmai diskurzus után – idén bekerült a mentális zavarokat listázó kézikönyvbe.
Mi történik a szexszel, ha gyerekünk születik?
Törvényszerű-e a szexuális élet megváltozása a várandósság alatt és a szülés után? A testi és hormonális változások, különféle beavatkozások ideig-óráig nagy valószínűséggel befolyásolnak, de mi történik akkor, amikor már fizikailag nem lenne akadálya a szexnek?
Nárcisztikus vagy egészségesen magabiztos?
Bátran merem állítani, hogy a „nárcisztikus” az egyik leggyakoribb címke, amivel a hétköznapokban találkozom. Épp ezért máshogy kell értenem akkor, ha magánemberként, és akkor, ha pszichológusként veszek részt a helyzetben.
Fejben dőlne el, hogy felgyógyulunk-e a rákból? Egy pszichológus és egy érintett tapasztalatai
Bár a rákkutatás folyamatosan zajlik, mégsem teljesen tisztázott, hogy pontosan milyen tényezők játszanak szerepet abban, hogy valaki daganatos betegséggel él-e egy nap vagy sem, ahogyan azt sem tudjuk pontosan, min múlik a gyógyulás. A pszichés tényezők vitathatatlan szerepéről egy pszichológus és egy érintett beszámolója következik.
Az elég jó szex tényleg nem elég, muszáj tökéletesnek lennie?
A tökéletességre való törekvés világát éljük, amiben legtöbbször csak az elfogadható, ami hibátlan, konfliktusmentes, egyszerű és természetes. Ez azonban nagy nyomást tesz a párkapcsolatokra, és így a szexualitásra is. Lássuk, miként viszonyul egymáshoz az elvárás és a valóság!
Barátság extrákkal: egy pszichológus véleménye a témában
A férfi-női barátságok létezése is megosztó téma. Még inkább megosztó, ha továbbmegyünk és extrákkal is színesítjük a barátságot. Mi ez valójában? És ami még fontosabb: lehet jól csinálni?
Ha tudjuk, mi a HPV és mi NEM az, a megbélyegzés helyét átveheti a megértés
Nemrég közzétettünk egy interjút arról, milyen 28 éves nőként HPV-vel élni Budapesten. Mivel a betegséget mai napig számos tévhit övezi, összeszedtük, mi a HPV, mit kell tudni róla – s mi az, amit ideje lenne elfelejtenünk!
Önzés-e az önérvényesítés? Asszertivitás agresszió nélkül
Ha határozottan képviseljük magunkat, mások – akik esetleg nem tudják ugyanezt tenni –, úgy érezhetik, önzők vagyunk. Pedig az asszertív kommunikáció, amely az önérvényesítés kifejezett módja, közel sem mondható önző dolognak. Nézzük meg, miért!
Mi történik egy párterápián? A pszichológus válaszol
Már maga a „terápia” szó is sokakban félelmet kelt. Vannak, akik egyértelműen a kudarccal, a bukással azonosítják, vagy éppen a kapcsolat megmentéséért tett utolsó lépésnek tekintik. Nézzük meg, tényleg olyan ijesztő-e egy párterápia, mint hisszük!
„Én már nem érdemlem meg, hogy párkapcsolatom legyen?” – Élet HPV-pozitívan
Mégha a HPV-pozitivitás a legtöbb esetben nem is jelent rákos megbetegedést, az érintettség sokféle pszichés és kapcsolati terhet róhat az egyénre. Zsuzsa (28) érintettként él már több mint egy éve. Interjúnkban megosztotta velünk élményeit és tapasztalatait.
