Dr. Jászberényi József

Bár a demencia kialakulásában nagyon nagy jelentősége van a genetikának, mégis sokat tehetünk a minél későbbi megjelenésért, és még inkább a felerősödése, a fokozódása ellen. Ha a demenciát időben észrevesszük, az azt jelenti, hogy akár évtizedekig maradhatunk önellátók, és viszonylag tiszta tudattal élhetünk. De mik a legkorábbi jelek? Ezeket szedtem most csokorba.

Többen is kutatják a demencia súlyosbodása elleni terápiákat, és kiderült, hogy segíthet, ha az érintett beteg a saját maga számára új digitális eszközök használatát tanulja. Érdemes próbálkozni.

Nem árt tudni, mi áll a túlzott izzadás hátterében, mert nem egyszer a kiváltó gond súlyosabb, mint a tünet!

A nyár a finom, friss gyümölcsök és zöldségek időszaka, s a csodás készletből az ember maga is képes turmixgépekkel, gyümölcsprésekkel különféle remek ivóleveket készíteni. Felmerül a kérdés: nyáron az idősebb korosztály számára hasznos-e a ma divatos léböjtkúra, és mik lehetnek a veszélyei?

Ha a körmeink színe, keménysége, formája vagy felülete megváltozik, érdemes odafigyelni, ugyanis számos betegségre utalhatnak az ilyetén eltérések!

Melissa Gilbert, a Farm, ahol élünk sztárja a Prevention magazinban beszélt arról, hogy ötvenes évei elején a „szecessziót” választotta, ami nem a népszerű művészeti stílust jelenti, hanem azt, hogy kivonul a világból, s férjével egy észak-kelet amerikai tanyára visszavonulva éli az életét. Miért lehet jó példa az ő történetük, és kinek érdemes ezt az utat választania?

Kutatások bizonyítják: az elhízás hatására csökken a kézügyességünk, lassabban gondolkodunk, és a legfrissebb kutatások értelmében az is lehet, hogy közelebb kerülünk a demenciához.

A ChatGPT hasznos és jó. Az idős emberek számára is remek eszköz a tanulásra. De a ChatGPT-nek korlátai és veszélyei vannak. És jó, ha erről a szépkorúaknak is minél többet beszélünk.