Csodaszer vagy kóklerség? – A lóbalzsamok használatáról
A lóbalzsam megnevezés nem egy konkrét terméket jelöl, hanem gyógykenőcsök azon csoportját, amelyeket a sportolók és az idősebbek igen gyakran használnak, külsődleges módon, elsősorban izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére. Azért hívják így, mert először a lovaknál alkalmaztak ilyen krémeket: Dr. Ulf Jacoby német állatorvos véletlenül jött rá arra 1982-ben, hogy ezeknek az ember számára is fájdalomcsillapító, vérbőség-okozó és izommerevség-oldó hatásuk lehet. Az embereknek szóló változatot 1984-ben dobták piacra, azóta milliók használják. Ez pedig nem feltétlenül jó.
Időskori kockázat: számos gyógyszer növelheti a napfényérzékenységet
Bizonyos gyógyszerek mellékhatásként növelhetik idősebb korban a bőr fényérzékenységét. Ez azt jelenti, hogy a bőr sérülékenyebb, kevésbé tud ellenállni a napfény okozta káros hatásoknak, ami növeli a bőrrák és más bőrproblémák kialakulásának kockázatát.
A kutyasétáltatás veszélyei – mire figyeljünk idősebb korunkban?
Ebben a cikkünkben senkit nem akarunk lebeszélni a rendszeres kutyasétáltatásról, sőt: idősebb korban ez az egyik legjobb mozgásforma! Arra szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy mire vigyázzunk ilyenkor…
A demencia 9 korai jele: ismerd fel időben, hogy tehess ellene!
Bár a demencia kialakulásában nagyon nagy jelentősége van a genetikának, mégis sokat tehetünk a minél későbbi megjelenésért, és még inkább a felerősödése, a fokozódása ellen. Ha a demenciát időben észrevesszük, az azt jelenti, hogy akár évtizedekig maradhatunk önellátók, és viszonylag tiszta tudattal élhetünk. De mik a legkorábbi jelek? Ezeket szedtem most csokorba.
Tabletet a demens betegek kezébe!
Többen is kutatják a demencia súlyosbodása elleni terápiákat, és kiderült, hogy segíthet, ha az érintett beteg a saját maga számára új digitális eszközök használatát tanulja. Érdemes próbálkozni.
A túlzott izzadás időskorban komoly egészségügyi problémák jele is lehet!
Nem árt tudni, mi áll a túlzott izzadás hátterében, mert nem egyszer a kiváltó gond súlyosabb, mint a tünet!
Nyári léböjtkúra idősebb korban – soha vagy mindenképp?
A nyár a finom, friss gyümölcsök és zöldségek időszaka, s a csodás készletből az ember maga is képes turmixgépekkel, gyümölcsprésekkel különféle remek ivóleveket készíteni. Felmerül a kérdés: nyáron az idősebb korosztály számára hasznos-e a ma divatos léböjtkúra, és mik lehetnek a veszélyei?
Az idősektől könnyű lopni – hogyan védekezhetünk?
Az Egyesült Államok idősebb polgárait évente összesen körülbelül 28,3 millió dollárral károsítják meg az ország legnagyobb nyugdíjas szervezetének felmérése szerint. Ezek döntő többsége azonban nem abból áll, hogy a párnahuzatban vagy a kredencben tartott készpénzt ellopják, hanem abból, hogy trükkös csalók vagy éppen a közvetlen rokonok, ápolók, gondozók hozzájutnak a bankkártyák alapvető adataihoz, és így leemelnek összegeket az áldozat számlájáról. Sajnos, ez a jelenség Magyarországon is előfordul.
Körömelváltozások, amikre jó figyelni: így üzen körmünk az egészségi állapotunkról
Ha a körmeink színe, keménysége, formája vagy felülete megváltozik, érdemes odafigyelni, ugyanis számos betegségre utalhatnak az ilyetén eltérések!
Nem csak a gyerekek repülhetnek ki a fészekből, avagy mi a teendő, ha idős hozzátartozónk hozzánk költözik?
Válságos időkben megnövekszik azon idősek száma, akik nem tudják a számláikat fizetni, de az is előfordul, hogy idős hozzátartozónk egészségi állapota nem teszi lehetővé, hogy önállóan ellássa magát. Ilyenkor természetes a döntés: költözzön hozzánk, sok jó ember kis helyen is elfér. Ez a helyzet viszont a más életritmus miatt akkor is feszültségeket hordozhat, ha egyébként a mama vagy a papa „jó természetű”, azaz nem keresi, hanem inkább simítja a konfliktushelyzeteket. Mire kell mindenképpen figyelni egy ilyen összeköltözésnél?
