Cukkinis receptek: 12 fogás egy sokoldalú zöldséghez
Olvasási idő: 1 perc

Cukkinis receptek: 12 fogás egy sokoldalú zöldséghez

Nagyon egészséges és diétás zöldség, amit sokféleképpen fel lehet dolgozni: meg lehet tölteni, de salátának, köretnek, spagettinek, pitének, főzeléknek is jó. Még sütemény és lekvár is készülhet belőle. 

Rántott cukkini pikáns mártogatóssal

Klasszikus recept: köretnek, főételnek is tökéletes, és egy kis szósz feldobja!

cukkinis-receptek-rantott-cukkini

 

Ratatouille: a francia lecsó

A lecsóhoz nagyon jól illik a cukkini.

ukkinis-receptek-ratatouille-francia-lecso

 

Töltött cukkini

Dagadóval, sajtkrémmel valóban igen gazdag étel.

cukkinis-receptek-Toltott_cukkini_1__focuspoint_768x432

 

Cukkinibrownie

Nemcsak egészségesebb ez a brownie, hanem sokkal könnyebb, lágyabb is a tésztája.

  cukkinis-receptek-cukkinibrownie

 

Diétás, szaftos, zseniális: cukkinispagetti

Nagy kedvencünk. Fontos, hogy ez nem cukkinis spagetti, hanem cukkinispagetti. Az egyik legdiétásabb receptünk.

cukkinis-receptek-cukkinispagetti_focuspoint_768x432

 

Cukkiniprósza

A régi paraszti konyha sokszínű eledele a prósza, és cukkinivel is készíthető: köret és főétel is lehet.

cukkinis-receptek-cukkiniprosza-109990

 

Cukkinisaláta – ahogy a horvátok készítik

Jólesik nyáron a grillezett húshoz!

cukkinireceptek-cukkinisalata

 

Sajtos-szalonnás cukkinitekercs

Ez a másik kedvencünk: főzelék mellé feltétnek is tökéletes, de magában, snackként is eszegethető, vendégvárónak is jó.

cukkinis-receptek-sajtos-szalonnas-cukkini-tekercs2

 

Konzervált nyár: a fergeteges cukkinilekvár

Almás finomság, húsok és sajtok mellé is kiváló.

cukkinis-receptek-cukkinis-lekvar-cukkini_focuspoint_792x455

 

Zöldséges lasagne diétásan

Ez a fogás szó szerint dugig van zöldségekkel.

ukkinis-receptek-zoldseglasagne

 

Cukkinifőzelék

Aki szereti a főzeléket... az bármiből elkészíti! Többek között a resztelt máj is illik hozzá.

cukkinis-receptek-cukkinifozelek

 

Zöldséges pite

Jó kis egytálétel, és köretnek sem rossz: nem csak vegetáriánusoknak!

cukkinis-receptek-zoldsegespite_focuspoint_792x455

Nyitókép: 123RF

 

Kapcsolódó tartalom
Áfonyás cseresznyelekvár
| 2025. június 26

Áfonyás cseresznyelekvár

Borbás Marcsi receptje