1. SPENÓTOS RIZOTTÓ
Gyerekek esetében érdemes ezzel kezdeni: a zsenge spenót a látványt tekintve nem domináns, a fokhagyma pedig karakteres ízt ad neki, nem beszélve a parmezánról.
![spenotos-rizotto](/data/articles/111/1115/article-111559/spenotos_rizotto.jpg)
2. SPENÓTOS-TEJSZÍNES CSIRKE SZÉLES METÉLTTEL
Szintén egy kicsit „becsapós”, egyben népszerű recept, nagyon finom ízvilágot adnak ki az összetevők.
3. SPENÓTOS PITE
Borbás Marcsi receptje, ami tökéletes diétázáshoz.
![spenotos-pite](/data/articles/111/1115/article-111559/spenotos_pite.jpg)
4. GOMBÁS-SPENÓTOS QUESADILLA
Kevésbé karakteres a paraj íze, mint az előző receptnél, viszont garantáltan mexikói a hangulat!
![gombas quesadilla](/data/articles/111/1115/article-111559/spenotos_queasadilla_fit_1060x10000.jpg?key=e3352efff7ed646b2a2be39a567a0efb)
5. SPENÓTOS LASAGNE
Borbás Marcsi fantasztikus húsmentes receptje. A spenót juhtúróval a legjobb!
![spenotos-lasagne](/data/articles/111/1115/article-111559/spenotos_lasagne.jpg)
6. TOKHALAS LEPÉNY
Spenót hallal? Naná!
![spenotos-tokhalas-lepeny](/data/articles/111/1115/article-111559/tokhalas_spenotos_lepeny.jpg)
7. SÓSKA-, SPENÓT-, MÁNGOLDFŐZELÉK
Frissítő nyári vacsora. Higgyétek el: finom!
![spenotos-soskas-mangoldos-fozelek](/data/articles/111/1115/article-111559/spenot_soska_mangold_fozelek.jpg)
8. KORIANDER ACORDA MANGALICÁVAL
Tiago Sabarigo receptje. Tanulgassuk ezt az új szót: acorda. Hiába spenót, randivacsora is lehet belőle! Vörösbor illik hozzá.
![koriander-acorda-mangalicaval](/data/articles/111/1115/article-111559/koriander_acorda_mangalica.jpg)
+1 SPENÓTFŐZELÉK, AHOGYAN BORBÁS MARCSI KÉSZÍTI
Ha már annyit kóstolgattuk a spenótot, így meg úgy és amúgy: a végén csak kedvet kapunk egy jó kis főzelékhez!
![spenotfozelek](/data/articles/111/1115/article-111559/spenotfozelek.png)
Ajánljuk még: