
Ács-Fehér Kinga
A 20on.hu társalapítója és főszerkesztője. Papíron közgazdász, lélekben viszont főállású álmodozó, esztéta, hobbi barista és könyvfetisiszta.
Az esendőség-szindróma
Régi új ismerősként emlegetik az 1950-es években feljegyzett esendőség-szindrómát (ES), amely legfőképp az időskorú, 65 év felettieket és/vagy a krónikus, hosszan tartó betegségekben szenvedőket érinti.
„Girlpower”-filmek nőkről – hogy te is érezd, az erő veled van!
Nem szeretem a „girlpower” szót. Az az univerzális, már-már természetfeletti erő, amit a szó hivatott tükrözni, a szememben egyszerűen nem társítható a „girlpower” Pindúr pandúros, glitteres beütéséhez. A negatív konnotációmat most mégis félrerakom, hogy bemutassak öt „girlpower”-típusú filmet – természetesen nem csak nőknek –, amik azt a bizonyos zsigeri erőt képviselik. Filmművészeti áttekintésem közel ötven évet ölel fel, és egészen napjainkig tart.
Az ezerarcú kór, amely leginkább a fiatalokat támadja: 4 film a szklerózis multiplexről
A világon mintegy két és fél millió, Magyarországon pedig közel tízezer embert érint a szklerózis multiplex (röviden: SM), ami egy, a központi idegrendszert érintő gyulladásos autoimmun betegség. Ha szeretnénk jobban megérteni, mi is történik egy SM-mel diagnosztizált ember életében, négy filmet ajánlok.
5 gyakori olajtípus: így használd őket helyesen
Hogyan kellene kiigazodni a kínálatok útvesztőjében? Melyik olajfajtáról mit érdemes tudni, hogyan kell használni őket, és miképp hatnak az egészségünkre, környezetünkre? Olaj-kisokosunk.
Takarítani tudni kell, avagy 4 elementáris hiba, amivel csődöt mondhatunk
Ha azt mondom, hogy a stratégiaépítés az élet minden területén, még a takarításnál is szükséges, akkor kinevetsz? Pedig ha nem akarjuk, hogy hosszú, fáradalmas munkánk egy-két napon belül eredménytelenné váljon, rendszert kell vinnünk ebbe is. Így elkerülhető az elkeseredett sóhaj kíséretében lezajló kiakadás: „Pedig tegnap takarítottam, hát ezt nem hiszem el!”. Nem árt tehát tisztában lenni azokkal az elementáris hibákkal, amik még a legnagyobb erőfeszítéseinket is romba dönthetik.
Szájrapuszi a gyereknek: abszurd vagy természetes?
Hogy a szájra adott puszi helyes-e vagy sem, torokra menő vitákat szít a szülői közösségben: túlszexualizált, féltő-óvó világunkban a legmegosztóbb témák közé tartozik. Az egyik oldal szerint nem több egy bizarr szokásnál, amit a lehető leghamarabb el kellene felejteni, míg a másik oldal úgy véli, csak a szeretet kifejezése, és mélyen gondolkodjon el az, aki ebben szexuális tartalmat vél felfedezni...
Kihagyhatatlan finomságok: gyümölcs- és zöldségkisokos az őszi immunturbózásra
Ha a hőmérő higanyszála egy kicsit lejjebb kúszik, nálam bekapcsol a vészjelző. Nem, nem azért, mert gyűlölöm az esős, hideg időjárást, épp ellenkezőleg: ebben érzem jól magamat. Viszont ez sajnos nem jelenti azt, hogy immunis lennék a náthára, influenzára, őszi levertségre, energiahiányos állapotra.
70 évesen is újjá lehet születni! – Filmválogatás az időskori újrakezdésről
Az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő ageing-filmeknek nem célja a fiatalság romba döntése, inkább csak finoman felhívják a figyelmet arra, hogy az életkor alapú előítéleteknek, az idősekre akasztott stigmáknak nem a reflektorfényben, hanem a szemetesben a helyük. Ez a filmválogatás megmutatja, hogy a szexualitás, az újrakezdés, valamint önmagunk újrafogalmazása még hatvan felett is lehetséges.
Ismerd meg a fagyos téli idők királyát: a szottyos, elfeledett naspolyát
Egy csúfnak mondott gyümölcs, amely november végére érik meg, és még a fagy is jót tesz neki? Igen! Ez a naspolya, avagy latin nevén, Mespilus, az egészségelixírbe mártott, almával, körtével és birsalmával is rokonságban álló gyümölcs.
Mikor némák, akkor ordítanak – Emlékezés a 103 éve született Szabó Magdára
Százhárom évvel ezelőtt, ezen a napon született Szabó Magda, a magyar irodalom egyik legkiemelkedőbb alkotója, Kossuth-, József Attila-, Déry Tibor- és Prima Primissima-díjas írónő, költő, műfordító. Október 5-én, születésnapja alkalmából neki címzem virtuális levelemet. Hosszú évek óta érlelem már ezeket a gondolatokat, célom, hogy regényeit, életleckéit és útravalóit végre valahára megköszönjem.
Meseterápiával a problémák ellen: a fabula gyógyító ereje
A népmesék láthatatlan erejét és bölcsességét már tizenöt éve ünnepeljük szeptember 30-án, Benedek Elek születésnapján. Remélem fentről is egyetért velem a „nép mesemondó fia”: a mesék nem csak a gyerekek világát válthatják meg: kortól függetlenül, mindenkiét.