5 gyakori olajtípus: így használd őket helyesen
Hogyan kellene kiigazodni a kínálatok útvesztőjében? Melyik olajfajtáról mit érdemes tudni, hogyan kell használni őket, és miképp hatnak az egészségünkre, környezetünkre? Olaj-kisokosunk.
Takarítani tudni kell, avagy 4 elementáris hiba, amivel csődöt mondhatunk
Ha azt mondom, hogy a stratégiaépítés az élet minden területén, még a takarításnál is szükséges, akkor kinevetsz? Pedig ha nem akarjuk, hogy hosszú, fáradalmas munkánk egy-két napon belül eredménytelenné váljon, rendszert kell vinnünk ebbe is. Így elkerülhető az elkeseredett sóhaj kíséretében lezajló kiakadás: „Pedig tegnap takarítottam, hát ezt nem hiszem el!”. Nem árt tehát tisztában lenni azokkal az elementáris hibákkal, amik még a legnagyobb erőfeszítéseinket is romba dönthetik.
Szájrapuszi a gyereknek: abszurd vagy természetes?
Hogy a szájra adott puszi helyes-e vagy sem, torokra menő vitákat szít a szülői közösségben: túlszexualizált, féltő-óvó világunkban a legmegosztóbb témák közé tartozik. Az egyik oldal szerint nem több egy bizarr szokásnál, amit a lehető leghamarabb el kellene felejteni, míg a másik oldal úgy véli, csak a szeretet kifejezése, és mélyen gondolkodjon el az, aki ebben szexuális tartalmat vél felfedezni...
Kihagyhatatlan finomságok: gyümölcs- és zöldségkisokos az őszi immunturbózásra
Ha a hőmérő higanyszála egy kicsit lejjebb kúszik, nálam bekapcsol a vészjelző. Nem, nem azért, mert gyűlölöm az esős, hideg időjárást, épp ellenkezőleg: ebben érzem jól magamat. Viszont ez sajnos nem jelenti azt, hogy immunis lennék a náthára, influenzára, őszi levertségre, energiahiányos állapotra.
70 évesen is újjá lehet születni! – Filmválogatás az időskori újrakezdésről
Az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő ageing-filmeknek nem célja a fiatalság romba döntése, inkább csak finoman felhívják a figyelmet arra, hogy az életkor alapú előítéleteknek, az idősekre akasztott stigmáknak nem a reflektorfényben, hanem a szemetesben a helyük. Ez a filmválogatás megmutatja, hogy a szexualitás, az újrakezdés, valamint önmagunk újrafogalmazása még hatvan felett is lehetséges.
Ismerd meg a fagyos téli idők királyát: a szottyos, elfeledett naspolyát
Egy csúfnak mondott gyümölcs, amely november végére érik meg, és még a fagy is jót tesz neki? Igen! Ez a naspolya, avagy latin nevén, Mespilus, az egészségelixírbe mártott, almával, körtével és birsalmával is rokonságban álló gyümölcs.
Mikor némák, akkor ordítanak – Emlékezés a 103 éve született Szabó Magdára
Százhárom évvel ezelőtt, ezen a napon született Szabó Magda, a magyar irodalom egyik legkiemelkedőbb alkotója, Kossuth-, József Attila-, Déry Tibor- és Prima Primissima-díjas írónő, költő, műfordító. Október 5-én, születésnapja alkalmából neki címzem virtuális levelemet. Hosszú évek óta érlelem már ezeket a gondolatokat, célom, hogy regényeit, életleckéit és útravalóit végre valahára megköszönjem.
Meseterápiával a problémák ellen: a fabula gyógyító ereje
A népmesék láthatatlan erejét és bölcsességét már tizenöt éve ünnepeljük szeptember 30-án, Benedek Elek születésnapján. Remélem fentről is egyetért velem a „nép mesemondó fia”: a mesék nem csak a gyerekek világát válthatják meg: kortól függetlenül, mindenkiét.
Nemcsak elbutulás, hanem „élőhalál”: 4 megrázó film az Alzheimer-kórról
Az Alzheimer-kór jelenleg nem gyógyítható betegség. Egy dolog azonban biztosnak tűnik vele kapcsolatban: nem válogat, kortól, nemtől, intellektustól függetlenül bárkire lecsaphat. Szeptember 21-én, az Alzheimer-kór világnapján négy olyan filmet hoztam, amelyek a visszafordíthatatlan betegségről szólnak.
Háztartási munkamegosztás régen, most és egy ideális világban
Bár hatalmas változásokat tudhatunk magunk mögött, ami a nemek közötti egyenlőség megvalósulását illeti, továbbra is fényévekre vagyunk az ideálistól.
5 tipp az otthoni dolgozósarok praktikus felfrissítéséhez és a hatékony munkavégzéshez
Lakásfelújításom kálváriája rengeteg olyan kérdést vetett fel bennem, amire nem is számítottam. Az egymáshoz passzoló színárnyalatokon órákat képes voltam agonizálni (előtte sose gondoltam volna, hogy erre valaha képes leszek), de olyan, a jövő szempontjából valóban kulcsfontosságú dilemmákban is dülőre kellett jutnom, hogy az otthoni munkaállomásomat hogyan frissítsem fel, gondoljam újra.
