5 különleges batátás recept

Gasztro

5 különleges batátás recept

A batáta, más néven édesburgonya magas C-, B2-, B6-, valamint E-vitamin-tartalommal rendelkezik, gazdag káliumban, rézben és mangánban, alacsony a zsír- és koleszterintartalma, és neve ellenére a cukorbetegek számára sem tiltott zöldség. 

BATÁTÁS CANNOLI

Kezdjük rögtön a legkülönlegesebbel! Bizony a népszerű olasz édességbe, a cannoliba még batátás mascarponekrémet is tölthetünk. Receptünkből kiderül, hogyan. 

 

 

Tovább olvasok

A teljes receptet itt találod.

RAKOTT BATÁTA

A rakott krumpli 21. századi testvére. 

A teljes receptet itt találod.

VITAMINSALÁTA BATÁTÁVAL

Egy téli klasszikus, ami sültekhez is jó, de magában is nagyon finom!

A teljes receptet itt találod.

SÜLT PISZTRÁNG BATÁTACHIPSSZEL

Igazi karácsonyi menü, nem csak karácsonyra. 

A teljes receptet itt találod.

BBQ SERTÉSCSÁSZÁR BATÁTAPÜRÉVEL ÉS AMERIKAI KÁPOSZTASALÁTÁVAL

Sokkal táplálóbb mint az egyszerű krumplipüré, és grill ételek mellé különösen ajánljuk. 

 A teljes receptet itt találod.

Ajánljuk még:

Zebratorta (egy kicsit másként)
A Zebratorta egy igazán csinos sütemény, de azért valljuk be, az eredeti változat íze nem kifejezetten különleges, inkább semleges, sűrű piskótaszerű élmény. Az én verzióm egy kicsit izgalmasabb, karakteresebb ízű, és látványra is más.