Nemrég szörnyű esetről mesélt egy ismerősöm. Egy konditeremben edzett, amikor egy fiatal férfi rosszul lett. Talán ha megkezdték volna az újraélesztését, megelőzhető lett volna a tragédia, de mindenki pánikba esett, nem tudták, mit kell tenni, és mire a szaksegítség megérkezett, a férfi elhunyt. Életünk egyes helyzeteiben ugyan megtanuljuk az elsősegélynyújtás alapjait, de érdemes lenne rendszeresen frissíteni a tudást, így az szó szerint életeket menthetne. Interjúnkban erre biztat Győrfi Pál, egyszersmind hasznos képzéseket, tippeket és telefonra letölthető alkalmazásokat is javasol.

Ha a gyerekek közül valaki problémát jelez a felnőtteknek, gyakran kapja meg társaitól az „árulkodó Júdás” jelzőt. Sőt, sokszor a felnőttek, a szülők, pedagógusok is azt kommunikálják, oldják meg egymás közt, meg amúgy is, árulkodni nem szép dolog. De ahogy Sándor Éva pedagógiai szakpszichológus, a Békés Iskolák Program szakértője rávilágít, az árulkodás mindenféleképpen egy jelzés, amiben nem szerencsés csupán a „kinek van igaza” horizontot nézni. Ráadásul a kérdéskör nem vizsgálható a bántalmazási dinamikák megértése nélkül.

Belvárosi lakásban élve nagyon zavart, hogy a növényi hulladékok, ételmaradékok a szemetesben végzik, ezért hosszas utánajárás után beszereztük a tökéletesnek tűnő konyhai komposztot. Használatát még tanuljuk, de már alakul a dolog.

Van az úgy, hogy nyaralás helyett az ember otthon tölti a szabadságát. Ilyenkor jönnek jól a könyvek, amelyek olyan messzi tájakra repítenek, ahol szívesen elidőznénk a valóságban is. Könnyed, romantikus limonádékkal persze Dunát (sőt, akár óceánt is) lehet rekeszteni, ezúttal azonban mély tartalommal bíró alkotásokat válogattunk.

Még ha a mindennapokban az is a cél, hogy minél kevesebb időt töltsünk a képernyő előtt, akkor is vannak helyzetek, amikor egy tévé igazán jó szolgálatot tehet. Például ha az ember rövidebb-hosszabb időre kórházba kerül. A hazai intézmények azonban nem lennének elegendő készülékkel ellátva, ha Ellenbacher Attila televíziószerelő nem adományozna évről évre több száz készüléket nekik. A műhelyében látogattuk meg, és tanúsíthatjuk: jelenleg is rengeteg készülék várja, hogy olyanoknak okozzon örömet, akiknek igazán szükségük van rá.

Hála a genetikának, 29 éves koromig egyszer sem volt égető szükségem diétára. Ám ahogy teltek az évek, rájöttem, hogy a sportos, egészséges kamaszkor már csak történelem, és ha jót akarok magamnak, változtatnom kell az életmódomon. Úgy veszem észre, ez olykor éppen azoknak a legnehezebb, akiknek a mérleg nem jelzi drasztikusan a gyarapodás tényét. Hosszas vívódás után végül szakember segítségét kértem, és nagyon nem bántam meg! Ráadásul tanultam egy apróságot, ami más, nehezen életmódot váltók számára is igazi segítség lehet!

„Mit írsz?” – kérdezte a párom, mire én elmondtam neki, hogy könyvajánlót strandoláshoz. „Strandoláshoz?” – így ő – „dehát ott hangoskodnak a gyerekek, hogy lehet egyáltalán a strandon olvasni?” Voltaképpen van igazság abban, amit mond, ezért is esett a választásom olyan könyvekre, amelyek lebilincselőek, különlegesek, vagy éppen letehetetlenül viccesek, de közben nem olyan nehéz a nyelvezetük, hogy túlzottan kizökkentsen, ha időnként egy pancsoló labdája ránk esik. Van köztük szomorú, vidám, izgalmas, rövid, hosszú, régi és új is.

Egyre több alternatív megoldás születik a távolról utaztatott, kis beltartalmi értékű zöldségek kiváltására. Az utóbbi évtizedben szerencsére országszerte szaporodtak a biopiacok, kosárközösségek. Payr Anna és Czina Ferenc fiatal házaspárként az elsők között hoztak létre egy olyan zöldségközösséget, ami a mai napig sikeresen működik. Hogy mit is jelent ez pontosan, hol tart ma a Dunaszigeti Zöldségközösség? Többek között erről beszélgettünk Annával.

Lovász Irén éneke valahonnan nagyon messziről, nagyon mélyről szól. Intim, bensőséges önvallomás az összes dal, de nem csak az: általuk az énekesnő felhangosítja őseink üzenetét is. A Kossuth-díjas művész nem titkolt célja a zenehallgatás és az éneklés segítségével közelebb vinni a hallgatóit az ősi tudáshoz: önmagunk gyógyításához. Új lemezét, a Gyógyító hangot a Magyar Zeneterápiás Egyesület ajánlásával adták ki. De hogyan gyógyít az ének a tudomány szerint?

Nemcsak környezettudatos gondolat használt anyagokból készíteni egy olyan ruhát, amit csak egyszer vesz fel az ember: az emlékek továbbélése is lehet, ha például anyák, nagymamák egykori viseleteit építjük bele egy újba. Halmi Fanni az egyetlen menyasszonyiruha-tervező az országban, aki száz százalékban csak használt anyagokkal dolgozik, és gondoskodik a ruhák esküvő utáni sorsáról is.

Félrevezető, az eredetivel szinte tökéletesen megegyező ál-weboldalak, nemlétező csomagokról értesítő SMS-ek, elmaradt számla befizetésére ösztönző e-mailek, eladó termékeink megvásárlásával kecsegtető üzenetek – az online tér csalói számára a hiszékenység kifogyhatatlan tárháza áll rendelkezésre, hogy megkárosítsák az interneten böngészőket. A jó hír az, hogy lehet ellenük védekezni!

Talán egyszerű véletlen, de mégis érdekes, hogy három nagyszerű, májusi születésű prózaírónk művészetében is fókuszba került a gyerekkor és a felnőttkor határa. Hárman háromféle megközelítésből, háromféle elbeszélésmóddal írnak róla, és a két létállapot különbségeit is másban látják, láttatják. Ezért is érdemes el-, illetve újraolvasni műveiket akár így, egymás után!