Miként egy lánynak fel kell dolgoznia, hogy termékeny nővé válik, úgy a menopauzát követően is tudatosul a nőben, hogy teste már nem ugyanúgy működik, mint korábban. De ki is volt Atalanta, és mi a fordított Atalanta-szindróma? 

Az egyik legkellemetlenebb dolog, ami történhet valakivel, ha ellopják tőle, vagy elveszíti a pénztárcáját. De miért is kell, hogy ez így legyen, amikor annyi módja van fontos irataink és személyes értékeink biztonságos és praktikus tárolásának? 

Mi lesz a kutyánkkal, macskánkkal, ha mi már nem leszünk? Nem a legvidámabb kérdés, mégis igen fontos elgondolkodni rajta!

A Sziszüphosz-szindróma fiatal- és időskorban egyaránt jelentkezhet, és minden esetben gyors és hatékony kezelésre szorul. Ehhez azonban tudnunk kell, mivel állunk szemben.

A kétezres évek elejétől az idősek mindennapi életét megkönnyítő tudomány, a gerontechnológia óriási lépéseket tett. Az okostelefonokon már elérhetők különféle gyógyszerbeszedési applikációk, mozgáselemző vagy esésfigyelő programok, megjelentek segítő, úgynevezett „okosbotok” a piacon, illetve megindult az okosruhák fejlesztése is.

Hazai idősotthonok, időskori egészség, gépjárművezetés, az idősek és a számítástechnika kérdései, önkéntességi lehetőségek – csak néhány téma az „Idősgondozási kézikönyvből”, amit mindenki haszonnal forgathat.

Okostelefonról, okosóráról sokat hallunk, de az okosotthonokról már kevesebbet. Pedig a jövőben nagyobb lesz a szerepük az idősgondozásban, mint hinnénk!

Ahogyan növekszik az idős korosztály létszáma hazánkban, szaporodnak a róluk szóló cikkek is. A gerontológia tudománya szinte kimeríthetetlen. Sajnos azonban súlyos probléma, hogy önjelölt „életmódszakértők”, „öregedéskutatók” is teleírják vélekedéseikkel az internetet. Az egyik kedvelt témájuk az időskori táplálkozás, hiszen úgy gondolják, ehhez mindenki ért. Ebben a helyzetben különösen fontos, hogy a valódi szakértők is megszólaljanak. Megkerestem Dr. Lichthammer Adriennt, a Semmelweis Egyetem, Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanárát, hogy mondja el a véleményét néhány közkeletű vélekedés kapcsán.

Multiszenzoros szobák. Olyan gyógyító helyek ezek, ahol egyszerűen jobb lenni, mint másutt. Ráadásul tudjuk, hogy ez az állítás a demensek esetében fokozottan igaz.

Biztos, hogy úgy volt, ahogy emlékszel rá? Akkor miért van az, hogy a másik másként idézi fel? Melyikőtök emlékezete torzít? Mióta? Miért? Eredjünk nyomába a „hamis memória”-szindrómának.

Már több mint két évtizede alkalmazzák a gerontológiai szakemberek a dementálódni kezdő vagy súlyosan demens páciensek esetében a változatos tartalmú és méretű demenciadobozokat vagy memóriadobozokat. Ezeknek feladata, hogy a bennük lévő tárgyak rendszeres használatával lassítsák a leépülés folyamatát. A dobozokat a páciensek nagyon szeretik, s az általuk végzett, ún. multiszenzoros stimuláció valóban eredményes lehet a komplex demencia-terápia során, de akár az otthoni betegápolásban vagy a szociális otthonban is – érdemes kipróbálni!

50 év felettiek gyakran panaszkodnak arra, hogy bár valamilyen diétát követnek, csak nagyon lassan csökken, stagnál vagy akár még növekszik is a súlyuk. Ilyenkor a dietetikus, illetve orvos alaposan kikérdezi a panasszal élőt, s nem egyszer kiderül,  mozgáshiányos életmódot él az illető, és rossz, zsír- és cukorgazdag táplálkozást folytat. Ezek mellett pedig egy harmadik, elfelejtett szempont is előkerülhet: az, hogy olyan gyógyszert szed az illető, amely közvetlenül vagy még gyakrabban közvetve vezethet súlygyarapodáshoz.