Kevésből finomat: vasi és zalai parasztételek
Olvasási idő: 5 perc

Kevésből finomat: vasi és zalai parasztételek

Van egy jó szakácskönyved?
Szűkös körülmények találékony konyhájában született maradandó ízekről mesél Ábrahám Gézáné Vasi és zalai parasztételek című könyve. Ki kíváncsi ma már egy letűnt kor szűkös körülményeihez, a kemény paraszti munkához szükséges kalóriában gazdag, laktató ételek gyűjteményére? A modern kor követelményei, az éppen aktuális gasztronómiai divat elsöpri az ilyen nehéz ételféleségeket. Ha viszont belelapozunk, és egy kicsit elmerülünk az elmúlt évszázadok történelmében a szerény paraszti léttől a mai gasztroturizmusig, akkor bizony bőven érdekesség e gyűjteményben.

Tudjuk-e egyáltalán, milyen ételeket ettek Vas, Zala, Göcsej, Hetés falvaiban, Hegyhát és Őrség vidékein? Hogyan tudtak ezek mind a mai napig megmaradni, ha már a hagyományos gazdálkodás szinte nyomtalanul eltűnt?

A gutorföldei Ábrahám Gézáné idén 105 éves lenne. Magát főzőasszonynak nevezte, paraszti konyhát vezetett. Főzni édesanyjától tanult 12 éves korától, majd háziasszonyképzőt végzett – nagy kár, hogy ma már nincs ilyen intézmény, bőven lenne keletje!

A hagyományos göcseji dödöle receptje – Fotó: Halmos Monika / Rózsakunyhó Alkotóműhely

Ha megkeressük a térképen Göcsej és Hetés vidékét, és előkaparjuk a történelemből tanultakat, megértjük, hogyan alakulhatott ki ezen a tájon egy zártabb, különleges világ, amelyet érdemes újra és újra fölfedezni. Aki pedig ott él, az némi büszkeséggel tekinthet e könyvre, mint a nyugati végek kulináris bibliájára.

Ábrahám Gézáné főzőtudománya Vas vármegyében gyökerezett, és házassága révén Zalában teljesedett ki: élt szűkös körülmények között és jobb módban is. Így tényleg autentikusan tudja bemutatni ennek a tájegységnek a konyhaművészetét, étkezési szokásait.

Vasi pecsenye dödöllével – Fotó: Halmos Monika / Rózsakunyhó Alkotóműhely

Ezen az elzárt vidéken a parasztság önellátásra rendezkedett be: amit csak lehetett, megtermeltek, a szatócsboltba legfeljebb sóért, cukorért, petróleumért és kocsikenőcsért tértek be. Hogy mit és mennyit ettek, az nagymértékben függött attól, hogy a család mivel foglalkozott: mást evett az erdőn fát vágó férfi, a szőlőhegyen gazdálkodó borosgazda, mást az arató és megint mást a seprűt kötögető. Hatással voltak az étkezésre az évszakok, a növények érése, az állatvágások. Ma ezt úgy mondanánk, hogy szezonálisan étkeztek, pedig csak követték a természet ritmusát.

„A paraszti étrendet két dolog ihlette: a sok meg a nincs. Amiből sok volt, azzal kezdeni kellett valamit, ami hiányzott, azt pótolni kellett” – vallja a szerző.
Babos étkek receptjei – Fotó: Halmos Monika / Rózsakunyhó Alkotóműhely 

Annak ellenére, hogy a XX. század közepén elkezdett megváltozni a parasztság élete, gazdasági szerepe, közelebb került Vas és Zala az ország vérkeringéséhez, az elzártság megőrizte a több emberöltőn át kialakult életmódot, a szokásokat, az ételkészítés hagyományait. Éppen ez az, amiért ma érdemes nyakunkba venni az országot, és nekiindulni, helyben kóstolni meg ezeket a még itt-ott fellehető ízeket. Olykor egy-egy neves étterem is feltűz belőlük az étlapjára – sikerrel.

Kinek éri meg forgatni a Vasi és zalai parasztételek című könyvet? Akit idehúz a gyökere, aki vágyik rég elfeledett íz-emlékekre, akit evett egykor a nagymamánál dödöllét, de olyant azóta, sehol máshol. Annak, akit érdekelnek a hagyományos ételek és az ételkészítési eljárások, mint a jó hájas készítése, vagy éppen a prósza. Megtaláljuk benne a táj jellegzetes alapanyagait, amelyek az ország más vidékein nem annyira ismertek, mint például a kerekrépa vagy a hajdina.

Hajdinakása – Fotó: Halmos Monika / Rózsakunyhó Alkotóműhely 

Találnak benne göcseji babos káposztát csülökkel, tejes bablevest, bőrkés és zöldséges bablevest mindazok, akik odavannak a tartalmas, ízes levesekért. Találunk egy tartalmas levesbetét-fejezetet is olyan szívet melengető nevekkel, mint a cifrapacó, a zuzorka és olyasmiket, amelyek a nagyi konyhájából lehetnek ismerősek: a csurgatott tészta vagy a rántott borsó. Ez utóbbi azért is remek recept, mert a készen kapható levesgyöngyök világában már igen kevés helyen készítik. És bizony, hallottam már olyant, aki szentül meg volt győződve, hogy a rántott borsó egyenként panírozott, majd forró olajban kisütött borsószemeket jelent.

A levesbetétek arra hivatottak elsősorban, hogy a leves tápértékét növeljék. Jómagam szeretem, ha levesbetétben van némi fantázia, plusz íz, ami más megvilágításba helyezi a levest.

A hajdinagombóc, a köleskásagombóc személyes kedvenceim, a velős derelye, a tüdős táska vagy a borsos-paprikás tepertőkrémmel töltött koldustáska pedig egyszerűen verhetetlen!
Szárnyasételek fejezete – Fotó: Halmos Monika / Rózsakunyhó Alkotóműhely 

A könyvből megtudjuk, hogy a régi időkben a főzelékek hosszabb lével készültek, és bőven adtak mellé pogácsát, kenyeret vagy prószát. Ellentétben a mai, sűrűbb főzelékekkel, amelyekhez a hús feltét szinte elmaradhatatlan.

A főzelékek elkészítéséhez fűzött praktikus tanácsok a mai modern konyhát képviselik: elsőrendű alapanyagokat, rövid idejű főzést és párolást, kevés és csomómentes rántást javasol, és friss elkészítést.

A bőséges egytálételek kínálatát végigolvasva teljes képet kaphatunk Vas és Zala mindennapjairól, a hétköznapokról és az ünnepekről. Van itt gomba minden formában, hiszen a föld és az éghajlat mindig is kedvezett errefelé a gombának. Kásák, csuszák, laska és dödölle, csupa olyasmi, amiért képesek lennénk akár órákat utazni, hogy megkóstoljuk ott, ahol ezeket a legjobban készítik.

Fotó: Halmos Monika / Rózsakunyhó Alkotóműhely 

A falusi háztartásokban a húsfogyasztás is szezonális volt. Felhasználásnál figyelembe kell venni ugyanazon a fajon belül az állat korát, ivarát, takarmányozását, testrészeit. Ezért a receptekben a sütési, párolási idő csupán tájékoztató jellegű. Ma, amikor legtöbben a hentesnél vagy a szupermarketben szerezzük be az asztalra kerülő húst, ezekről az adatokról nincs semmi információnk, így csak az érzékszerveinkre és korábbi tapasztalatainkra számíthatunk. Micsoda különbség a régi, paraszti világhoz képest!

Sok száz darabot számláló szakácskönyv-gyűjteményem ott sorakozik, a polcon – szép hátterét adja a kávézós saroknak. Egy ízben a szomszédasszonyommal szürcsöltük a fekete levest, szó szót követett, és egyszer csak kibukkantunk a legegyszerűbb süteményeknél. „A nagyanyám Zalában mindig prószát csinált, olyat nem ettem azóta sem máshol. Próbáltam csinálni, de nekem sehogyan sem lett olyan, mint az övé, amit ott azon a kis ócska tűzhelyen sütött. Szilvalekvárral volt pettyegetve, úgy szelte fel, minden kockára jusson egy-egy lekvárpaca” – mondta fátyolos szemmel.

Leemeltem a polcról a Vasi és zalai parasztételek című könyvet. Másnap boldog arccal hozta a prószáját: meglelte a receptet, meglett a régi, zalai íz.

Nyitókép: Halmos Monika / Rózsakunyhó Alkotóműhely

Kapcsolódó tartalom
Vajon hogy szól egy zenei szakácskönyv? Talán a muzsikusnak a fazeka is dalol?
Halmos Monika | 2025. július 19

Vajon hogy szól egy zenei szakácskönyv? Talán a muzsikusnak a fazeka is dalol?

Zeneművészeink receptjei között kutattunk a Zenei ki mit főz szakácskönyvben.