Mindenki sportja: a SUP – Ősszel is deszkára fel!

A Balaton pár éve nemcsak vitorlásoktól, szörfösöktől és fürdőzőktől színes, hanem azoktól a nagyméretű deszkáktól is, amelyeken az emberek állva eveznek. Mint ahogy a hullámszörfözés vagy a vitorlázás, úgy a SUP-ozás sem csak nyári sport lehet. 

Fellazult a merevség! – 12 esküvői trendtipp
Az utóbbi évek tudatossága nemcsak a gasztronómiában, a divatban vagy a környezetvédelemben, de az esküvői trendekben is nagy változásokat hozott. A lakktól megkeményedett kontyok kibomlottak, az erős sminkek leolvadtak, a feszesen kötött csokrok kilazultak. Mintha fellélegezne a nagy nappal az összes menyasszony is, nem kell már mindenkinek megfelelni, csak egyszerűen jól érezni magunkat! Déri Annamária esküvőszervezőt kértük meg, hogy segítsen összeszedni pár aktuális esküvői trendtippet.
„Egy buborékban vagy, ahol legyőz valami láthatatlan” – egy depressziós olvasónk mindennapi tapasztalatai
Nem könnyű megérteni egy kívülállónak, milyen érzések kavarognak olykor egy depressziós emberben. Múltkori cikkünkben egy orvost kerestünk meg, hogy segítsen ebben, ezúttal pedig egy érintett fiatal nő meséli el a tapasztalatait – hátha így teljesebb, igazabb képet kapunk egy nehezen megfogható, de körülöttünk lebegő betegségről. Mert bár ezer oka lehet annak, hogy valaki nincsen jól, és ez számtalan formában meg is jelenhet az életében, egy dolog biztos: mindenkinek törekedni kell a másik állapotának elfogadására, mert elsődlegesen ezzel segíthetünk az érintetteknek megküzdeni nehézségeikkel. A mániás depresszióval hadakozó olvasónk történetét Szakácsi Eszter jegyezte le.
„Van olyan gyermekotthon, ahová soha nem leszek képes visszamenni” – Interjú Gui Angélával
„Én is nehéz batyukat cipelek, családi tragédiákat, de nekem a segítés a feldolgozásban segít, erőt ad és feltölt örömmel” – vallja Gui Angéla, aki a romániai Nagykárolyban élt 26 éves koráig, megtapasztalta a határon túli magyarság nehézségeit, majd egész életét a segítségnyújtásra áldozta. Fiatalon elköltözött szülőföldjétől, miután a Bálványosi Nyári Szabadegyetemen találkozott leendő férjével Londonban és Brüsszelben is laktak, azonban évek óta Magyarországon élnek, itt nevelik nagylányaikat. Angéla a Gottsegen György Országos Kardiológiai Intézet kommunikációért és civil külkapcsolatokért felelős igazgatója, emellett karitatív nagykövet, sokak példaképe: tinédzser fizimiskája és megállíthatatlan lendülete miatt nehéz elhinni, hogy a napokban töltötte be 46. életévét. Nem a halhatatlanságról, de valami hasonlóról beszélgettem vele: a segítségnyújtás öröméről és fontosságáról.

 

„Elfáradt a lelkem” – A depresszió pusztító lehet, de nem vagyunk fegyvertelenek
Évente világszerte 800 ezer ember vet véget az életének. Bár az Egészségügyi Világszervezet adatai alapján Magyarország már nincs a tízes lista élvonalában, mert 2010 óta 30%-kal csökkent a százezer lakosra jutó befejezett öngyilkosságok száma, 2018-ban még mindig 1698-an fordultak saját maguk ellen. A napokban sokat hallunk, beszélünk itthon az öngyilkosságról, ami időről időre tragikus aktualitást nyer. Ugyanakkor éppen ezen alkalmakkor a depresszióról is érdemes lenne többet beszélnünk, ugyanis az öngyilkosságban elhunytak jelentős százaléka (56-87%) a végzetes döntés meghozatalakor depressziós epizódot él át. Mi történik ilyenkor egy ember lelkében? Ennek jártunk utána.