Mire jó a fehérjeturmix egy diétában? – Öt vészhelyzetre biztosan!

Nem, lefogyni tényleg nem lehet vele. Fogyni viszont igen, vagyis jó kis mankó egy diétában – főleg bizonyos élethelyzetekben és vonatkozásokban. De nemcsak ezért szeretem: számos olyan előnye van, amelyet szerintem érdemes kihasználni. Lássuk, mikor, mire lehet jó fehérjeturmixot inni!

Tudj meg többet az inflációról!

El tudod képzelni, hogy 15 óránként megduplázódnak az árak? Már volt ilyen, és épp Magyarországon! Az utóbbi időben mindannyiunk szótárában igen gyakori kifejezéssé vált az infláció, a KSH friss adatai szerint most novemberben 22,5 százalékos. De vajon miért érezzük sokkal magasabbnak a hivatalos adatoknál? Lehet-e nagy baj belőle? Miért mondják, hogy az inflációra kifejezetten szükség van?

Csak néhány perced van? Az is elég a lényegre!

Fantasztikus előadók, nagyon rövid, akár 2-3 percesre fogott mondanivaló, olyan hasznos gondolatok, amelyek ráébresztenek valami fontosra az életeddel kapcsolatban, és amelyekről úgy érzed: muszáj terjesztened őket. Ismerd meg a TED-előadásokat!

Önállóan felkészülni egy dolgozatra? Ezért nem megy a gyereknek, és így taníthatod meg rá

Hogy a megoldás puszta bemondásának semmi értelme sincs (maximum a jó jegy), az mindenki számára világos. Igen ám, de mit tegyünk, ha a gyerek nem érti a tananyagot? Ha úgy mondja fel a tankönyvi szöveget, hogy látszik: gőze sincs arról, miről hablatyol éppen? Adja magát a válasz: le kell ülni, és elmagyarázni neki sorról sorra azt a szöveget, amelyet meg kell tanulnia. Ám van ennél egy jóval hatékonyabb módszer is: meg kell tanítanunk tanulni.

3 különleges krimisorozat, ami a képernyő elé szegez

A Netflix kínálatában vannak olyan kevésbé ismert sorozatok, amelyek valóban kiemelkedőt alkotnak a krimi műfajában. Hármat ajánlunk, az egyik a nyomozó különleges karakterére épít, a másikat a skandináv hangulatáért szeretjük, a harmadik pedig megtörtént eseményeket dolgoz fel: igazi krimik ezek, jóféle klisékkel.