Matilda és a kezdők kovászos kenyere
Olvasási idő: 5 perc

Matilda és a kezdők kovászos kenyere

Egyszerű tippek kísérletezésre

A világjárvány alatti kenyérsütés-őrületet még megúsztam. Akkoriban ha élesztőt kerestem a boltokban, az többnyire darázsfészekhez vagy kalácshoz kellett, mert azt imádtuk. Forrón, ahogy kell. Emlékszem, hogy családom összes női felmenője abban a hitben tartott minket, gyermekeket, hogy a kelt tésztát nem szabad melegen enni, mert hasfájás lesz a vége. Meggyőződésem, hogy ezt csak azért mondták, hogy ne fogyjon el az a megsütött bármi 10 perc alatt. Elképzelhető, hogy tényleg nem jó forrón enni a darázsfészket, de aki képes egy ilyen finomságnak órákig ellenállni, az az én világomban egyéb más gazemberségre is képes. 

A kenyérsütés számomra sokáig a székelyföldi nagymamám emlékét jelentette. Heti rendszerességgel sütött, olyan igazi, vert héjú székely kenyeret. Este bekovászolt, másnap dagasztott, s amíg a kemence háromszor leégett és felhevült, kész lett a tészta is. Minden héten 5-6 nagy kenyeret sütött, a kezében volt a mozdulatsor, a tudomány minden csínja-bínja, és az “Uram, áldd meg, szaporítsd meg” fohász sem maradt el a kemencébe való bevetés előtt. 

 Fotó: Farkas Boglárka

Sok évvel a halála után a családi találkozóink elkezdtek arról is szólni, hogy a régi ízeket reprodukáljuk. Így lett - nagy lendülettel - legalább 4 ember kétnapi munkája az, amit Nagymama heti szinten gördülékenyen és egyedül végzett el. Történt egyszer, hogy Marcsival egy hétvégét Székelyszentmiklóson töltöttünk, a házban, ahol egykor a nagyszüleim éltek. Nekifogtunk ketten a kenyérsütésnek, és mondhatom büszkén, hogy a végeredmény jól sikerült, szép kenyereket sütöttünk. A dagasztás volt a munka legnehezebb része, a régi fateknő állványán már kifogott az idő, ezért egy régi széken egyensúlyoztuk a több kenyérnyi tésztát. Másnap őszintén meglepődve néztünk egymásra, hogy vajon miért fáj mindkettőnknek a vádlija, miközben a dagasztás sokkal megterhelőbb volt a kezeinknek. Akkor jöttem rá, hogy a teknőt térdből tartottuk a széken a dagasztás alatt.

 Fotó: Farkas Boglárka

A kovászos kenyér sütésének izgalmai nagyjából másfél éve fertőztek meg. A befőzés, mindenféle lekvárok, savanyúságok, szörpök eltevése télire már sok tíz éve az életem rendszeres része, de a kovászos kenyér sütése abban az értelemben mindenképpen szintlépés, hogy igazi és rendszeres elköteleződést kíván. Valahol azt olvastam, hogy pont amiatt, hogy az ember az elköteleződést elég komolyan tudja venni, célszerű a kovásznak nevet adni. Eljátszottam a gondolattal, hogy Breadpittnek nevezzem el, de aztán végül Matilda lett. Matilda 50 gramm lisztből és 50 gramm szűrt kézmeleg csapvízből indult, és napi egyszeri etetéssel (mindig tartottam ezt a mennyiséget - 50 gramm Matilda, 50 gramm liszt, 50 gramm víz) körülbelül 8 nap alatt lett sütésre alkalmas. Én a Czelli Malom C2-es fehér kenyérlisztjét használtam első perctől kezdve a kovászhoz és a kenyérsütéshez is, nagyon jól működött.

 Fotó: Farkas Boglárka

Egyébként kétségtelenül foglalkoztatást igényel egy kovász rendszeres etetése, de amikor a napi rutin részévé válik, sokkal egyszerűbb feladat, mint amit az ember “kovásztalanul” képzel. Amikor Matilda aktív kovász lett, a sütésnél szinte mindig ugyanazt a receptet követtem. Bevallom, kísérleteztem sokféle liszttel és mindenféle magokkal, szárított paradicsommal, dióval, olivával, stb. de valahogy mindig visszatértem az alapkenyér receptjéhez, mert azt szeretjük a legjobban. 

A kovászkészítéshez nálam sokkal jobban értők cikkeit itt olvashatjátok. 

Szóval az általam követett alaprecept: 500 gramm liszt, 300 gramm víz, 150 gramm aktív kovász, 10 gramm só. A kovászt a vízzel összekeverem, majd hozzáadom a sót, végül a lisztet. Nem dagasztom, csak annyira összedolgozom, hogy a liszt fehérsége eltűnjön. Félóra pihentetés után meghajtogatom, ez gyakorlatilag annyit jelent, hogy a tálban lévő tészta egyik szélét óvatosan felemelem és ráhajtom a többire, majd 45 fokban elfordítva a tálat, ezt a mozdulatot még háromszor megismétlem. Érezni fogják már az első hajtogatásnál, hogy a tészta lágyabb, csomómentesebb lett, de ahogy telik az idő egyre jobban kezelhető. Arra kell figyelni az emelésnél, hogy ne szakadjon el, csak addig emeljük, ameddig természetesen nyúlik szakadás nélkül. Ezt a hajtogatást félóránként még háromszor megismétlem, majd kezdődhet a kelesztés.

 Fotó: Farkas Boglárka

Az, hogy a tészta mikor lesz készen arra, hogy megformázzuk, nagyon sok mindenen múlik. A szoba hőmérsékletén, a kovász állapotán, a liszt minőségén. Általában 2-3 óra közötti idő kell nekem ahhoz, hogy megformázhatóra keljen a tészta. Csak arra figyelek, hogy még azelőtt, hogy duplázná önmagát, megformázzam. Sokan követnek sokféle módszert erre, a legjobb tapasztalat a gyakorlat. Néhány kenyér után az ember már nagyjából tudja, mikor kell a szakajtóba tenni a tésztát. Miután kiborítom a kelesztőedényből, kihúzogatom a pulton minden irányba, majd egymásra hajtva a széleit feltekerem. Ezután forgatgatom gömbölyűre az asztalon, finoman megformázva a tésztát, de vigyázva, hogy a levegőt ne szorítsam ki belőle teljesen, majd fejjel lefelé teszem a szakajtóba. Összecsipkedem, a kenyér közepe felé behúzva a széleket, ezzel is növelve a tésztában lévő feszültséget. Megszórom rizsliszttel, ráhúzok a szakajtóra egy fóliát, majd ezt követően a szakajtót a hűtőbe teszem a másnap reggeli sütésig.

Fotó: Farkas Boglárka

Érdemes úgy időzíteni a dolgokat, a hajtogatásokat, hogy a megkelt kenyértésztát kora este hűtőbe tudjuk tenni. Nálam ez úgy működik, hogy reggel megetetem a kovászt a kívánt mennyiségre, kora délután bekeverem a kenyeret, majd körülbelül 2 órán keresztül félóránként hajtogatok, így a kelés utáni megformázással nagyjából 7-8 körülre végzek, és mehet a szakajtó a hűtőbe. Másnap reggel a vaslábost beteszem a sütőbe, legalább 30 percig 245 fokon előmelegítem, ezalatt a szakajtót átteszem a hűtőből a fagyasztóba. 30 perc után kiveszem, és bemetszem egy pengével a tetején, általában egy hosszabb metszéssel, és néhány díszítő kisebbel. Ezután beleteszem a vaslábosba. Lefedem, 20 percig 245 fokon sütöm, majd leveszem a fedőt, és visszaveszem a hőmérsékletet 200 fokra. Még 20 percig sütöm fedő nélkül, majd kiveszem. 

Fotó: Farkas Boglárka

Nagyon sokféle módszer, leírás, tipp, tapasztalat és javaslat létezik arra, hogy hogyan kell jól csinálni. Engem ez nagyon bátortalanná tett az elején. A jó hír, hogy ha belevágunk, viszonylag hamar rájön mindenki, hogy semmi ördöngösség nincs ebben, egyszerűen a rutin teszi a mestert. Annál pedig nincs jobb érzés, amikor a szeretteinknek ízlik az, amit kikísérleteztünk. Egyébként az sem baj, ha nem lesz tökéletes. Egész biztosan finomabb lesz, mint a megszokott bolti kenyér. És sajnos itt is igaz az, ami a darázsfészeknél: hiába a sok jótanács, hogy ne együk melegen…… 

Kovászos kenyér kezdőknek Limarától itt.

Kapcsolódó tartalom
Darázsfészek
Farkas Boglárka | 2025. október 20

Darázsfészek

Az ízeket éppen úgy örököljük, akárcsak genetikánkat és a családi történeteket. Valójában éppen ezek a történetek fűszerezik egyedivé az ételeket, amelyek gyermekkorunk legfontosabb pillanatait idézik bennünk. A nagymamától kapott receptekből később nemcsak süteményeket sütünk, de életünk ösvényeit róva ezek az ízek és emlékmorzsák biztosítanak éltető erőt a mindennapokhoz. Nosztalgiával sütöm mindig ezt a darázsfészket. Azt hiszem, sokan őrzünk hasonló recepteket!