Mire jó a Bach-illatterápia?

Sajnos hajlamosak vagyunk lebecsülni, hogy mennyire fontos szerepet tölt be az életünkben a szaglásunk. Emlékeket idéz fel, megnyugtat, energizál, sőt még a párválasztásban is közrejátszik.

A marketingben betöltött szerepéről sem szabad megfeledkeznünk, ugyanis nemhiába vannak adott illatok elhelyezve az üzletekben. Kutatások bizonyítják, hogy ezekkel befolyásolni lehet az emberek hangulatát, sőt, még vásárlásra is lehet őket ösztönözni velük. 

A legutóbb bemutattam nektek azokat az illóolajokat, melyeket szorongás, és légúti baktériumok ellen szoktam bevetni. Én az aromaterápiás olajokban egyébként egészen addig nem hittem, ameddig egy rendezvényen nem vettem részt személyre szabott parfümolaj készítésen. Ez volt a Bach virágterápia, amiről előtte még sosem hallottam, így gondoltam megosztom a vele kapcsolatos élményeimet is, hisz nekem azóta is rengeteget segít.

A Back virágterápia lényege az, hogy leraknak elénk képeket, melyekből ki kell választani a hozzánk közelállókat. Minden képhez tartozik egy adott illat, melyek mindegyike egy-egy hangulathoz/érzelmi állapothoz társítható. A beszélgetés során pedig különböző mennyiségű cseppet rak az aromaterapeuta a személyre szabott olajunkba a Bach eszenciákból. Nekem főleg nyugtató, stressz elleni olajok kerültek bele, melyet esténként a csuklómra szoktam tenni, hogy könnyebben el tudjak aludni és teljesen le tudjak csendesedni.

Érzelmek szerint így lehet csoportosítani a Bach virágeszenciákat:

MAGÁNY

• Békaliliom
• Nebáncsvirág
• Hangafű

KIMERÜLTSÉG

• Vadrepce
• Tárnics
• Kisezerjófű
• Szilfa
• Napvirág
• Olajfa

BIZONYTALANSÁG

• Ágas rozsnok
• Egynyári szikárka
• Gyertyán
• Tárnics
• Kékgyökér
• Sülzanót

NYUGTALANSÁG

• Nebáncsvirág
• Kékgyökér
• Apróbojtorján

PÁNIK

• Napvirág
• Cseresznyeszilva

FÉLELEM

• Rezgőnyár
• Cseresznyeszilva
• Vörös vadgesztenye
• Bohócvirág
• Molyhos napvirág
• Napvirág

ÉRZELMI BLOKK

• Cseresznyeszilva
• Ernyős madártej
• Apróbojtorján
• Bohócvirág
• Vörösfenyő
• Nebáncsvirág

FÁRADTSÁG

• Gyertyán
• Olajfa
• Szilfa

ELENGEDÉS

• Katángkóró
• Vörös vadgesztenye
• Fehér vadgesztenye

FÜGGŐSÉG

• Bohócvirág
• Kékgyökér
• Kisezerjófű
• Jerikói lonc
• Hangafű

KAPCSOLATTEREMTÉSI / KOMMUNIKÁCIÓS NEHÉZSÉGEK

• Békaliliom
• Hangafű
• Vadrózsa
• Tárnics
• Nebáncsvirág
• Vörösfenyő
• Bohócvirág

Az illatterápia évezredek óta jelen van az emberiség életében, mind szépészeti, mind gyógyászati célzattal. Elég csak akár az ókori Egyiptomra gondolnunk. A párologtatott olajok a lelket, és a légutakat, a bőrre kentek pedig a testet szépítik/ápolják, és pár éve újra reneszánszát élik a bio/organikus anyagok: a tiszta illóolajok használata a különféle kencékben és az aromaterápiás olajokban egyaránt.

A Bach terápiás olajokból készítenek különböző eszenciákat is, melyek egy-egy problémára fókuszálva készülnek aromaterápiás illóolajokból.

Nekem otthon Adrienne Feller Fény Esszenciája, és egy személyre szabott Bach virágesszenciám van, melyek segítenek a szorongásomon, és lenyugtatják a csapongó gondolataimat is. Párologtatni pedig a Panarom Zen olaját szeretem a legjobban egyrészt az illata miatt, másrészt pedig segít meditálnom és koncentrálnom.

Remélem útmutatót tudtam nektek adni ezzel a bejegyzéssel, hogy merre, milyen olajok felé induljatok el. Érdemes aromaterapeuta segítségét kérni az üzletekben a választásnál. Szerencsére vannak erre szakosodott boltok nemcsak Budapesten (én például a MOM Parkban szerzem be az olajaimat), de az egész országban is.