Ádám Csaba receptje
Borbás Marcsi receptje
Hántolatlan gabonák, hüvelyesek, olajos magvak, zöldségek, gyümölcsök, kis mennyiségben halak és szárnyasok, tojás, joghurt, extraszűz olívaolaj – ezek mind jöhetnek, ha mediterrán diétát követnénk! Kerüljük viszont a fehér lisztet, a vörös húst, az étolajat. Mutatjuk, milyen finom ételeket készíthetsz, ha kipróbálnád a mediterrán étkezést!
Borbás Marcsi receptje
Borbás Marcsi receptje
Borbás Marcsi receptje
Ádám Csabi receptje
Borbás Marcsi receptje
Fánkok minden mennyiségben, mindenféle formában, csupa-csupa jó ízzel telepakolva!
Borbás Marcsi receptje
Borbás Marcsi receptje
Januárban sokan úgy érzik, eljött a nagy elhatározások ideje, ahogy mondani szokás, jöhet az „új év, új én”. Ezt újragondolva mondhatjuk: 2024-ben jöhet az új év, új nappali! A tapasztalatok alapján ugyanis jól tudjuk: néhány aprósággal is feldobhatjuk a teret, amiben aztán könnyebb hatékonyan dolgozni, vagy éppen kellemesebb elnyúlni és pihenni. A JYSK szakértői összegyűjtöttek néhány tippet! (x)
