30 immunerősítő ötlet, hogy felvedd a kesztyűt a vírusokkal
Természetes anyagok, amik a segítségedre lehetnek!
Böjti recept: Zöldségspagetti
Borbás Marcsi receptje.
Mi legyen otthon karantén idején?
Pánikolás helyett tudatosan is készülhetünk!
Az igazi almás pite
Borbás Marcsi receptje
Tejfölös gombuca
Hancsik Edit receptje
Így védekezz a vírusok ellen: ételek és gyógynövények, amikre szüksége van a szervezetednek!
A koronavírus több környező országot érint már, egyes források szerint Magyarországon is megtalálható. Pánikra semmi ok, ám néhány dolgot fontos megtenni, ha egészségesek szeretnénk maradni. Ilyen az immunrendszer megerősítése és a tudatos étkezés – a következő napokban különösen!
Böjti recept: az igazi dödölle
Vilma néni receptje.
Ha unod a csirkemellet, avagy sertéshúst minden diétába!
A diéta egyik rákfenéje lehet, ha csak egyféle ételt eszel. Legyen az bármi is, meg lehet unni, pláne, ha egyféleképpen készíted el újra és újra. Sokan gondolják, hogy a sertéshús nem fér bele a diétába, holott ez nem igaz! Mutatjuk, hogy lehet egészséges, tápanyagban gazdag, alakbarát ételeket készíteni sertésalapból!
Az igazi Nádasdy gombóc
Borbás Marcsi receptje.
A különleges sós karamellás tarte
Juhos Józsi receptje.
Az igazi diós kosárka
Borbás Marcsi receptje.
