
Ha egy könnyű, ízletes salátára vágyik az ember, akkor az egyik legjobb választás a Caprese saláta!

Míg érik a dinnye, jöhet sósan, édesen, salátának vagy levesnek – mindenhogy jó!

A mediterrán területeken őshonos borágó sok kertben nálunk is megtalálható. A régi magyar konyha egyik elfeledett fűszernövénye, amely az utóbbi időben éled Csipkerózsika-álmából.

A test, a lélek és a szellem megtisztulásának ideje következik, és ez nagyon jót tesz az egészségünknek. Nem véletlenül hangsúlyozta a böjt fontosságát a legtöbb nagy vallásalapító. Olyan recepteket hoztunk, hogy kedvetek legyen böjtölni!

A vöröslencse előnye, hogy nagyon gyorsan megfő, a tápanyagtartalma pedig igen magas! Borbás Marcsi receptje.

A koreai kovászolt káposzta nagyon illik az ízlésvilágunkba, sokan szeretik Európában és Magyarországon is.

Télen is kell a vitamin, és a legjobb, ha idényzöldségekből vagy könnyen beszerezhető, hazai zöldségekből készítjük!

Könnyű vacsorákra mindig szükség van. Nem terhelik a gyomrot, nem kell millió hozzávalót beszerezni, előkészíteni hozzájuk. Összeválogatott receptjeink szép, letisztult ízeket kínálnak, amelyek frissek, gyorsan összeállíthatók, és változatosságot hozhatnak a szürke hétköznapokba.