5 kedvenc gombás ételünk

A gomba fehérjedús élelmiszer, amiből változatos ételek készíthetők, de a kiváló eredményhez nélkülözhetetlen, hogy minél frissebb és természetesen bevizsgált gombát használjunk alapanyagként.

5 padlizsános recept, amit azonnal el kell készítenünk

Világszerte nagy népszerűségnek örvendő zöldség a padlizsán. Magas tápértéke miatt gyakori szereplője a vega és vegán menüknek, de hús mellé is kiváló kísérő. Mi most a kedvenc padlizsános receptjeinket hoztuk el nektek!

5 különleges batátás recept
A batáta, más néven édesburgonya magas C-, B2-, B6-, valamint E-vitamin-tartalommal rendelkezik, gazdag káliumban, rézben és mangánban, alacsony a zsír- és koleszterintartalma, és neve ellenére a cukorbetegek számára sem tiltott zöldség.