Lilakáposzta duó

Halmos Monika | fitoterapeuta, virág- és borsommelier, író | 2025.01.01.

Egyszer álmomban megjelent két hatalmas lilakáposzta: begördültek, és nem hagytak nyugodni. Reggel szinte ott éreztem a számban az ízét az álombéli káposztás-túrós, pikáns és üde kavalkádnak. A mustármag és a balzsamecet valami különösen izgalmas egyveleget alkotott, és még ránézni is boldogság volt. El is készítettem: egyszerűen, és akár magában, akár füstölt halfilével is megállja a helyét.

Hozzávalók

40 dkg lilakáposzta
só
20 dkg cottage cheese vagy krémes túró
őrölt bors
2 dl natúr almalé
8 dkg mustármag
1-2 evőkanál balzsamecet
olíva- vagy tökmagolaj

Elkészítés

A lilakáposztát egészen apróra összevágjuk, besózzuk és legalább egy órán át pihentetjük. Az almalében a mustármagot 4-5 percig főzzük, fedő alatt hűlni hagyjuk. A káposztát kinyomkodjuk, és két részre osztjuk. Az egyik feléhez hozzáadjuk a túrót, alaposan megborsozzuk, a másik felét a megfőtt mustármaghoz keverjük. Mindkettőt behűtjük.

Fotó: Halmos Monika @rozsakunyho

Tálalás előtt a káposztás-túrós masszából kis halmokat teszünk a tányérra, majd a mustármagosat mellé kanalazzuk, és kedvünk szerint olíva- vagy tökmagolajjal megöntözzük. Jól illik mellé a friss, felszeletelt retek, pár téli salátalevél, vagy füstölt halfilé gazdagíthatja.

Nyitókép: Halmos Monika @rozsakunyho

Ajánljuk még: