Tudatos életmódról és a gyógynövények erejéről

Az egészségtelen ételekért vagy oda? Ezzel a tudással átformálhatod étkezési szokásaidat!

Az egészségtelen ételekért vagy oda? Ezzel a tudással átformálhatod étkezési szokásaidat!

Ezért csodaszer a gyömbér!

Ezért csodaszer a gyömbér!

Így érdemes felpörgetni az anyagcseréd – és még fogyhatsz is közben

Így érdemes felpörgetni az anyagcseréd – és még fogyhatsz is közben

Tovább akarsz élni? – A kutatások szerint a kertészkedés ebben is segít

Tovább akarsz élni? – A kutatások szerint a kertészkedés ebben is segít

Így lehetsz sokkal gondosabb gazdája a bélflórádnak

Így lehetsz sokkal gondosabb gazdája a bélflórádnak

Étvágycsökkentés természetesen, hogy ne faljunk fel mindent a hűtőszekrényből

Étvágycsökkentés természetesen, hogy ne faljunk fel mindent a hűtőszekrényből

Nem finnyás, neofóbiás a gyerek – szülőként sokat tehetsz az étkezési zavarok ellen

Nem finnyás, neofóbiás a gyerek – szülőként sokat tehetsz az étkezési zavarok ellen

Így illeszd a zöldségeket a diétádba!

Így illeszd a zöldségeket a diétádba!

5 fűszernövény, aminek mindenképpen lennie kell otthon

5 fűszernövény, aminek mindenképpen lennie kell otthon

Gyümölcslé-tisztítókúrán vagy? Ezt kockáztatod egy friss kutatás szerint

Gyümölcslé-tisztítókúrán vagy? Ezt kockáztatod egy friss kutatás szerint

Soha nincs túl hideg – északi népek jótanácsai a téli öltözködéshez

Soha nincs túl hideg – északi népek jótanácsai a téli öltözködéshez

Ha ledobnál pár kilót: fehérjedús finomságok, amikkel sikerülhet!

Ha ledobnál pár kilót: fehérjedús finomságok, amikkel sikerülhet!

A csoki segíthet gondolkodni – mégsem alternatívája a friss zöldségeknek

A csoki segíthet gondolkodni – mégsem alternatívája a friss zöldségeknek

Lehet, hogy többet kellene ennünk belőle?

Lehet, hogy többet kellene ennünk belőle?

Bajkáli csukóka: az idegek doktora

Bajkáli csukóka: az idegek doktora

Mi legyen otthon, hogy ne kelljen a lázmérő?

Mi legyen otthon, hogy ne kelljen a lázmérő?

Napi egy grammjával lényegesen lassíthatjuk az öregedést – egy svájci kutatás szerint

Napi egy grammjával lényegesen lassíthatjuk az öregedést – egy svájci kutatás szerint

Agyfényesítők a konyhából: ezeket edd az egészséges és hatékony agyműködés érdekében

Agyfényesítők a konyhából: ezeket edd az egészséges és hatékony agyműködés érdekében

Két kis magocska, és húsz érv, hogy fogyaszd őket

Két kis magocska, és húsz érv, hogy fogyaszd őket

Több fűszer, hosszabb élet: a szívbarát étrend alapszabályai

Több fűszer, hosszabb élet: a szívbarát étrend alapszabályai

Vörös hússal, kagylóval és tofuval a vashiány ellen

Vörös hússal, kagylóval és tofuval a vashiány ellen

A jó matrac akár életmentő is lehet – mutatjuk, hogyan találj rá

A jó matrac akár életmentő is lehet – mutatjuk, hogyan találj rá

Hogyan készítsünk házi fürdősót?

Hogyan készítsünk házi fürdősót?

Slow living – így tanultam meg lassabban élni

Slow living – így tanultam meg lassabban élni