Mit eddzen, aki fogyni szeretne?
Aerobról és anaerobról érthetően!
Így lehet (kicsit) egészséges a karácsony
Ne szippantson be teljesen a karácsonyi lustaság.
Mégis miért járunk edzőterembe?
Mi az a cél, amiért jó edzeni?
„Ha megnyúznak se bírok ma edzeni menni” – Tanácsok motivációmentes napokra
Így lendülj át a holtponton!